心里新闻
接纳与承诺疗法登陆青岛
2016-03-03    青岛若水心里咨询有限公司

20166月,我们荣幸邀请到中国后现代心理治疗标志人物祝卓宏博士莅临青岛,为我们带来精彩的接纳与承诺疗法(ACT)初级精品工作坊

  接纳与承诺疗法Acceptance and Commitment TherapyACT),是由美国

著名的心理学家斯蒂文.海斯(Steven C.Hayes) 教授及其同事于二十世纪九十年代基于行为疗法创立的新的心理治疗方法,是继认知行为疗法后的又一重大的心理治疗理论。ACT MBSRDBT MBCT一起被称为认知行为治疗的第三浪潮,是认知行为治疗的最新发展。非常值得注意的是,ACT的理论和实践技术中,融合了很多东方文化,特别是佛学,禅宗的概念。

ACT的基本理念非常符合东方文化和价值观,在中国具有很好的大众实用性和适用性。ACT的目标是提高心理灵活性:即提高心理改变的能力或坚持功能性行为以达到价值目标的能力。

ACT运作的心理空间有六个核心过程:通过正念,接纳,认知解离,观察自我,明确价值和承诺行动 。ACT干预可通过任何其中一个步骤进入这一心理运作空间,并且可任意按次序推动这一过程。ACT 首先通过帮助来访者了解心理僵化的代价以提高其心理灵活性,其基本过程为:确定心理接纳技术;确定认知解离技术;区分概念化自我与观察自我;接触当下,并确定过程自我技术;识别和选择符合价值的行为(在确定价值观过程中避免过于循规蹈矩)。传授与价值观选择相一致的持久的投入行为和澄清价值观,确认价值观和目标与行为之间的关系;行为改变策略。随后,所有这些过程将联合在一起,以逐渐发展形成灵活而有效的心理行为模式。
如果您从事心理咨询与治疗,不可不知ACT

课程设置

ü ACT基本哲学背景和心理学理论基础

ü ACT心理病理六边模型

ü ACT心理治疗六边模型

ü 如何发展和加强心理接纳的5种有效工具

ü 如何快速减低负性念头的10种有效方式

ü 如何如何在心理治疗中运用 15种正念训练技术

ü 如何在治疗中创新使用你自己的正念技巧

ü 如何利用ACT有效地解决临床问题

ü 如何有效地利用比喻,悖论和体验练习技巧 

ü 在你自己的生活中,如何应用ACT 来创造有活力,有意义和充实的生活

ü 如何运用ACT来帮助你应对困难来访者所带来的压力 

ü 如何接触及体验观察的自我

ü 如何从根本上改变你与你不想要的念头和情绪的关系

ü 如何帮助来访者接触他们的核心价值并采取承诺行为 

ü 技术演练

ACT的应用】 

   ACT有一套完整的治疗理论及技术,大量的研究证明,ACT在心理治疗中具有不凡的效果,是当下美国及欧洲心理学界的最主流的疗派之一, 是引领世界心理学研究与临床的尖端心理疗法。

    ACT对如下疾病有显著临床疗效:焦虑,抑郁,强迫症,创伤后应激障碍,恐慌症,吸烟,滥用药物,慢性疼痛,进食障碍,职(学)场压力及职(学)业倦怠,精神病,糖尿病治疗,癌症的应对,癫痫症的应对等等。在美国及西方国家,ACT也被广泛应用在非临床领域,例如企业,商业及学校,名为“接纳承诺培训”(Acceptance and Commitment Training),主要在正念,接纳,及明确价值等理念和技巧方面进行培训。

祝卓宏博士,中国科学院心理研究所青年创新团队副研究员,教授,硕士生导师,博士后导师,国家公务员心理与行为研究中心副主任,华西医科大学精神卫生硕士,中科院心理所心理学博士。是中德高级心理治疗师连续培训项目首期班催眠行为组学员,国际创伤心理治疗连续培训班学员。目前任中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员,中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会注册督导师,中国心理学会危机干预工作委员会委员, 国际语境行为科学协会(ACBS)中国分会理事长。 

【 招生对象】

Ø  大、中院校心理学教育学研究人员

Ø  精神卫生、教育、心理学的相关工作者

Ø  具有资格认证的心理咨询师

Ø  心理相关专业研究生

Ø  心理学爱好者

【培训费用】

费用:1800/人,三人或三人以上团体报名:1600/人;420日之前报名在此基础上再优惠300{转发朋友圈截图给祝晓老师(微信号:祝贺爸爸)还可立减100元(价格1200/人),若水心理俱乐部成员还可享受会员的优惠}不含税金,如需开具发表加收税费;可刷公务卡(加手续费)

注:此费用含培训费、资料费,食宿费用自理。

温馨提示:银行或者微信转账后请短信告知,具体报名名额以确定款到为标准。

备注:名额有限1、费用一旦缴纳,概不退费(可自主选择本机构其他培训)2、以上费用不含住宿、差旅及税费(如开发票,缴纳10%税费)

【培训时间】2016625-26日(2天)上午和下午

【培训地点】中国石油大学(青岛开发区,具体地点以公告为准),停车方便

【后期成长】

我们将在初级培训后适时推出中级高级ACT系列培训班.

【报名方式】  将回执表发送至邮箱57195585@qq.com

研讨班回执

姓名

 

性别

 

年龄

 

职务()

 

电话

 

地址

 

微信或qq

 

Email

 

 

【报名联系人】 祝晓(微信号:祝贺爸爸或18953299291

【联系电话】 0532-86946938  86715999 13153208378

【报名联系地点】

青岛市黄岛区长江路新华书店对过隆基花园1号楼2单元602

汇款账户:

【中国工商银行】

卡号: 6222023803012658864  

户名:吕鹏

【中国农业银行】

卡号:6228480240293884716 

户名: 吕鹏

 

                                主办方:青岛若水心理机构

                            协办方:青岛正心心理

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