婚姻家庭咨询
7 种让自己变得更讨人喜欢的简单方法
2022-01-06    青岛若水心里咨询有限公司

7 种让自己变得更讨人喜欢的简单方法

 

关键点

喜欢和爱往往是由与所涉及的人无关的简单、平凡的因素引发的。

可以利用这些因素变得更讨人喜欢,并帮助您建立和加强社交纽带。

记住姓名和提问是让人们知道他们对您很重要的方法之一。

是什么决定了您是与新朋友的关系紧密性?你可能认为这些互动吸引的过程是神秘的,或者是由一个人独特的个人属性决定的——例如,机智。然而,喜欢和爱往往是由简单的、平凡的因素触发的——比如你的公寓离楼梯有多近。

可以利用这些因素使您更讨人喜欢,更重要的是,可以帮助您满足对真实社交联系的基本需求。

1. 单纯的曝光效果。我们接触到的东西越多,我们就越倾向于喜欢它。这种被称为单纯曝光效应的现象有助于解释为什么我们倾向于更喜欢熟悉的音乐而不是新曲调,选举媒体曝光最多的政治候选人,并且我们与熟人互动的次数越多,他们就越喜欢熟人。

您可以利用单纯的曝光效应来增加您的喜爱度并帮助您与他人建立联系。努力让人看到——比如每天在同一时间去健身房,增加撞到同一个人的几率。如果您可以选择您的办公室或小隔间,请选择靠近休息室的地方,以便更多人看到您。

简而言之,让自己看得见。只是不要做得太过分。过多的曝光会适得其反——事实证明,当您最喜欢的歌曲被过度播放时,您可能会厌倦它。

2.记住名字。记住某人的名字很重要,因为这表明他们对您很重要。另一方面,不记得某人的名字——或关于他们的其他重要细节——会破坏关系的亲密性。

因此,与他人联系的关键之一就是记住名字。问题是记住一个名字可能很困难。一种有效的、基于研究的记住名字的策略称为检索练习——反复从你的脑海中提取信息。在被介绍给某人后不久,从记忆中检索他们的名字。问问自己:他们叫什么名字?” 或者,在谈话中使用他们的名字。你从记忆中检索一个名字的次数越多,你就越有可能记住它。

3. 提出问题。真诚地对其他人充满好奇,并向他们提问。在谈话中提出更多问题的人会被认为反应更快,更容易受到谈话伙伴的喜爱。当您提出问题时,尤其是后续问题(那是一种什么样的体验?)时,您会表现出您正在积极倾听对方要说的内容并对此感兴趣。

要给人留下好印象,与其对别人留下好印象,不如对其他人更感兴趣。

4. 微笑。尽管有永远不要通过封面来判断一本书的格言,但我们通常会根据他们的外表来判断一个人。我们倾向于假设有吸引力的人比其他人更有能力和社交技能。我们还发现有魅力的人更讨人喜欢。

对于那些认为这种美貌优势不公平的人来说,有一个好消息:一个灿烂的笑容可以立即让一个人变得更有吸引力。人们认为微笑时的面孔更具吸引力。令研究人员感到惊讶的是,不那么有吸引力但微笑的脸被评为与没有微笑的有吸引力的脸一样高。研究人员得出结论,微笑可以弥补相对的不吸引人之处。

如果你想被认为更有吸引力——更讨人喜欢——只需微笑。

5. 发现相似之处。我们喜欢与我们有共同兴趣、价值观和个性特征的人。因此,物以类聚这句老话比流行的异性相吸更准确。当您想结交新朋友时,请结识与您有共同兴趣的人,从而对您有利。然后,发现你们的其他共同点。

6. 让他们感觉良好。根据吸引力的奖励理论,我们喜欢奖励我们的人,或者我们与好的感情联系在一起的人。如果你想增加你的好感度,让人们对你的公司感觉良好。友好而热情。提供真诚的赞美。如果你是第一次约会去看电影,选择一部快乐的电影而不是悲伤的电影。

在社交媒体上也要积极。倾向于在社交媒体上发布更多负面帖子的人比发布更多正面帖子的人更受欢迎。这并不意味着当您感到焦虑沮丧时,您无法真实地表达自己的感受,但您可能希望保留负面信息,以便与可信赖的朋友进行亲密交谈。

7. 表达你对他们的喜爱。喜欢往往是相互的。事实上,决定我们是否会喜欢某人的最有力的决定因素之一是他们是否喜欢我们。以一种微妙的方式,让其他人知道你喜欢他们。你可以用言语(我今晚出去玩得很开心)或通过非语言行为——在他们进入房间时微笑。

 

您可以应用吸引力科学来增加某人喜欢您的几率。通过这样做,你并没有被操纵。在我们这个经常断开连接的现代世界中,您只是让与他人的联系变得更容易。

 


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