婚姻家庭咨询
面对准妈妈们的担心,心理学专家朱强一一支
2011-10-01    青岛若水心里咨询有限公司
      准妈妈,心态很重要

  “生了小孩肯定会变丑的,呜呜呜。”、“我好怕怀孕期间,老公耐不住寂寞。”、“要是宝宝生出来不健康,我该怎么办。”……
  
  面对准妈妈们的担心,心理学专家朱强一一支招。
  
  朱强介绍:“目前,孕妇抑郁的发生率高达15%左右,包括产前焦虑和产后抑郁。”分娩的痛苦、产后身材走样、宝宝不健康、老公出轨等各种消息让她们忧心忡忡。怎样才能拥有一个良好的心态?朱强说,准爸爸扮演着重要的角色,只有对妻子不停地关爱和呵护,才能让她们安心。“每天要对老婆说‘我爱你’,就像恋爱时一样。帮她分担家务,给她独立的空间。”
  
  对于准妈妈而言,也要主动地调整自己的心态,做到:一,对生活、工作充满爱、信心。积极工作,并注重体形与面容修饰。二,情绪稳定,遇到任何事都保持愉快的心境。三,较强的适应能力。

      准妈妈产前心理、心态很重要,准爸爸要做好保护妻子的工作。

地址:青岛市黄岛区玉山路隆基花园1号楼2单元602   电话 0532-86946938  邮箱 1726015325@qq.com  鲁ICP备:14017067号-3