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组织自我成长班的原因：自私，懒惰，虚荣，娇气，自傲，霸道，撒谎，嫉妒，怯懦，.孤独，依赖，任性，自卑，害羞，恐吓，厌倦，自负，专横等等，这些词语出现在了现在的中小学生身上，为了解决这些问题，让每一个同学有一个快乐健康的童年，有一个积极地心态，面对成长不再烦恼，青岛若水心理咨询有限公司组织大量的人力物力编写了中小学生自我成长班，让孩子有一个良好的心态，长大以后心理健康！
课程简介：课程主要是通过团体心理游戏的方式，让同学们相互了解，相互帮助，去除不良品质，建立优良品质，把内心中负能力转化成为正能量，健健康康的成长。
内容介绍：以四年级一个班的同学为训练目标，假定大家都相互熟悉。四年级是儿童成长的一个关键期家长都希望教育好自己的孩子，那就必须了解孩子，掌握孩子的年龄特点，也就是了解孩子在不同年龄阶段生理与心理发展的特点，家长只有按照孩子的生理和心理特点进行教育，才能取得好的教育效果。四年级孩子的一般年龄是９--１１岁，处在儿童期的后期阶段。大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期，在小学教育中正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。同时，四年级孩子开始从被动的学习主体向主动的学习主体转变，心理发生了明显的转变，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还极其有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始。如果经过正确的引导，孩子可以安然度过这个不安的时期，综合能力得到快速的提高，在学习的旅途中将会实现一次具有人生意义的深刻转折，从此踏上成功的人生之路。
第一节课：接受现实
一、活动目的
1．通过体验，使学生认识到承认错误是需要勇气的。
2．让学生意识到敢于承认错误是自身敢于承担责任的表现。
二、活动时间
大约需要20分钟。
三、活动道具
无。
四、活动场地
室外室内皆可。
五、活动程序
1．学生在比较空的场地围成一圈。随机或自愿报名参加游戏，根据场地大小决定人数多少，人数一般在16—20人左右，也可更多；
2．学生按照体操队形站立，站4—5排，每排4—5人，前排侧平举，后排前平举；
3．主持人发出口令：主持人喊一时，举左手；喊二时，举右手；喊三时，抬左脚；喊四时，抬右脚；喊五时，不动。学生按要求做。主持人和不参加游戏的同学做监督者；
4．人出错时，出错的人要走出来站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”若有同学喊“对不起，我错了”，则出错的同学退出，游戏重新开始，以此循环，可根据实际情况选择终止，也可直到最后剩下一个同学；
5．集体分享感受。
六、注意事项
做游戏之前，主持人一定要事先和学生沟通，向学生解释清楚，取得他们的认同，千万不要强行做，不然会给主持人和学生之间带来一些不必要的误解。
第二游戏：时间分割
一、活动目的
1．通过扮演时钟，训练反应能力和协调性。
2．让学生懂得珍惜时间，学会合理安排时间。
二、活动时间
大约需要25分钟。
三、活动道具
事先准备好1厘米宽、100厘米长的纸条每人一条、印有圆形图案的白纸每人一张、笔每人一支、长短不一的小棍子3根为一套，需若干套。
四、活动场地
以室内为宜。
五、活动程序
1．个人扮时钟：请若干位同学自愿上台，发给每人长、短小棍一副，长棍代表分针，短棍代表时针。听主持人的口令扮演出时钟上时针与分针的关系，如：6点、8点、3点20分、11点05分等；
2．小组扮时钟：请同学自愿组成三人组，主持人分别发给每人一根小棍子，最长的代表秒针、次长的代表分针、最短的代表时针。听主持人的口令，三人一起组合表示一个时间；
3．撕纸条：主持人把事先准备好的1厘米宽、100厘米长纸条发给每位同学。告诉大家，每个人手中的纸条代表时间，假如这个时间是一天，那就是24小时。每个人想一想：自己的一天是怎样度过，睡觉用了多少时间，把它撕去；吃饭、看电视、玩游戏、踢足球、聊天发呆等分别用了多少时间，把它们一一撕去，看看还剩多少时间是用来学习的？大家比一比谁留给学习的时间最多？
4．发给每个人一张印有圆形图案的白纸，请大家想一想，假如这个圆表示一周的时间，你怎样进行管理，如何合理分配？请各位画出“时间管理拼图”，画完后进行交流。
六、注意事项
1．棍子长短注意秒、分、时针的比例。
2．画“时间拼图”J地，一个圆可以代表一天，也可以是一周、10天等。圆形分割可以用线条，也可以用彩色笔涂出色块。
3．画“时间拼图”的目的是启发同学思考如何合理安排自己的时间，所以画完后的交流很重要，主持人根据同学的时间管理计划做出恰当的点评。
第三个:头脑风暴用途无限
一、活动目的
1．通过相互交流，彼此启发，开拓视野，丰富想象力。
2．通过“头脑风暴”，积极思考、大胆倡议、科学选择、克服定势思维，激发创造力。
二、活动时间
大约需要20分钟。
三、活动道具
塑料可乐瓶、纸、笔。
四、活动场地
以室内为宜。
五、活动程序
1．把全班学生分为若干个6—8人组，推选出一名组长；
2．请组长到主持人处领取一只塑料可乐瓶、一张白纸和笔；
3．小组成员在5分钟内讨论：塑料可乐瓶可以有多少种用途？讨论结果记录在纸上；
4．全班交流，在交流的基础上，小组成员将可乐瓶用途归类。
六、注意事项
1．在“头脑风暴”中，要激发学生想象出各种各样的用途，不要有过多的约束和顾虑，在充分想象的基础上再做合理选择。
2．在整理用途时，要注意归类总结，尽可能丰富用途的类别，而不要只停留在一种类别中的多种答案。如可以做容器，用于盛水、盛油、盛可乐、盛糖……这样的答案，思路是封闭的。
第四个游戏：收获“糖弹”
一、活动目的
1．通过给予赞美发现他人的长处，取长补短。
2．通过接受赞美发现自己的优点，扬长避短。
3．学会人际沟通的技巧，掌握人际和谐的法宝。
二、活动时间
大约需要15分钟。
三、活动道具
漂亮的彩纸、笔。
四、活动场地
以室内为宜。
五、活动程序
1．活动分组，每组5—8人，每个学生根据需要领取做“糖弹”的漂亮纸，在5分钟时间内，对班内同学尽可能多的赞美，把赞美话写在纸上，做成“糖弹”；
2．5分钟后大家把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”；
3．小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。
安排小组讨论：
（1）收到“糖弹”时与人目光接触时的感觉是什么？
（2）收到的“糖弹”是甜的还是有伤害的？
（3）当你看到别人对自己的赞美，感受如何？
（4）你是否还有赞美想送出去？
4．在小组交流的基础上，做全班分享。
六、注意事项
1．因为可能每个人收到的“糖弹”不一样多，主持人要关注收到较少的或根本没有收到的学生，所以主持人应事先准备几个“糖弹”备用。
2．在制造“糖弹”时，主持人可以暗示同学们，赞美可以是浅表的，也可以是深层的，最好是独特的。可以赞美熟悉的人、尊敬的人，也可以是初识的、需要鼓励的人等。
3．发射“糖弹”时一定要有目光的交流和真诚的回应。
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