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测测你的焦虑有多严重?(SAS)
2018-12-21    青岛若水心里咨询有限公司

测测你的焦虑有多严重?(SAS)

焦 虑量表(Self-Rating Anxiety ScaleSAS)Zung1971年编制,从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,它也是一个含有20个项目、分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。

一、项目、定义和评分标准

SAS采用4级评分,主要评定项目为所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”表示没有或很少有时间有;“2”是小部分时间有;“3”是相当多时间有;“4”是绝大部分或全部时间都有。

SAS的20个项目希望引出的20条症状(括号中为症状名称部分)是:

    1.我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。

    2.我无缘无故地感到害怕(害怕)。

    3.我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。

    4.我觉得我可能将要发疯(发疯感)。

    5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(不幸预感)。

    6.我手脚发抖打颤(手足颇抖)。

    7.我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)。

    8.我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。

    9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着(静坐不能)。

    10.我觉得心跳很快(心悸)。

    11.我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。

    12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。

    13.我呼气吸气都感到很容易(呼吸困难)。

    14.我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。

    15.我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。.

    16.我常常要小便(尿意频数)。

    17.我的手常常是干燥温暖的(多汗)。

    18.我脸红发热(面部潮红)。

    19.我容易人睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍)。

    20.我做恶梦(恶梦)。

SAS的主要统讲指标为总分。由自评者评定结束后,将20个项目的各个得分相加,即得粗分(raw score)经过下式换算,y=int(1.25x);即用粗分乘以1.25以后取整数部分,就得到标准分(index scoreY),或者可以查表作相同的转换。

必须着重指出,SAS20个项目中,第59131719条共5个项目的计分,必须反向计算。

按照中国常模结果,SAS标准分的分界值为50分,其中50-59分为轻度焦虑,60-69分为中度焦虑,70分以上为重度焦虑。



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