青少年训练班
测测你的焦虑有多严重?(SAS)
2018-12-21    青岛若水心里咨询有限公司

测测你的焦虑有多严重?(SAS)

焦 虑量表(Self-Rating Anxiety ScaleSAS)Zung1971年编制,从量表构造的形式到具体评定的方法,都与抑郁自评量表(SDS)十分相似,它也是一个含有20个项目、分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。

一、项目、定义和评分标准

SAS采用4级评分,主要评定项目为所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”表示没有或很少有时间有;“2”是小部分时间有;“3”是相当多时间有;“4”是绝大部分或全部时间都有。

SAS的20个项目希望引出的20条症状(括号中为症状名称部分)是:

    1.我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)。

    2.我无缘无故地感到害怕(害怕)。

    3.我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。

    4.我觉得我可能将要发疯(发疯感)。

    5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(不幸预感)。

    6.我手脚发抖打颤(手足颇抖)。

    7.我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)。

    8.我感觉容易衰弱和疲乏(乏力)。

    9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着(静坐不能)。

    10.我觉得心跳很快(心悸)。

    11.我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)。

    12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)。

    13.我呼气吸气都感到很容易(呼吸困难)。

    14.我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)。

    15.我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)。.

    16.我常常要小便(尿意频数)。

    17.我的手常常是干燥温暖的(多汗)。

    18.我脸红发热(面部潮红)。

    19.我容易人睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍)。

    20.我做恶梦(恶梦)。

SAS的主要统讲指标为总分。由自评者评定结束后,将20个项目的各个得分相加,即得粗分(raw score)经过下式换算,y=int(1.25x);即用粗分乘以1.25以后取整数部分,就得到标准分(index scoreY),或者可以查表作相同的转换。

必须着重指出,SAS20个项目中,第59131719条共5个项目的计分,必须反向计算。

按照中国常模结果,SAS标准分的分界值为50分,其中50-59分为轻度焦虑,60-69分为中度焦虑,70分以上为重度焦虑。



青岛若水心理咨询有限公司是青岛黄岛区最早的专业心理咨询机构,目前公司形成了以博士硕士高学历以及资深人士组成的职业化心理咨询专家团队,由四川大学心理学硕士祝晓组织公司运营管理,是集心理咨询,心理咨询师培训,心理成长会议组织、亲子教育为一体的专业心理服务机构。

 

心理咨询预约方式  电话:0532--86946938或86715999


地址:青岛市黄岛区玉山路隆基花园1号楼2单元602   电话 0532-86946938  邮箱 1726015325@qq.com  鲁ICP备:14017067号-3