1、患者需到医院检查自己是否患有躯体病，并在临床心理科或精神科进行系统的诊断和治疗。
2、家人和朋友知道患者患恐怖障碍时，不要惊恐失措，要帮助患者树立战胜心理障碍的信心。督促患者早期诊断和治疗，协助解决一些具体问题，但不要什么都代替患者做，以免使患者产生依赖。
3、家人、同事和朋友要尊重患者，不能嘲笑、讽刺、挖苦患者，使患者增加心理负担；也不要说他是在“装病”、“意志不坚定”、“故意作怪”、“中邪了”等，使患者不敢去就医，而错过治疗的机会。
4、不少患者希望自己在一夜之间“病愈如初”，或希望医生家人只用几句话就使自己豁然开朗或解除病痛。对治病操之过急是不可取的。希望患者知道，治疗恐怖障碍不要心理负担太重，要有充分的耐心、信心，发挥自身的主观能动性，在较长时间内积极主动地治疗，战胜疾病！
