亲子咨询
跟孩子谈谈挫折
2017-11-03    青岛若水心里咨询有限公司

跟孩子谈谈挫折

2017-11-03 

 

我们如何处理失败和失望会对我们的生活产生影响。它可以影响我们的情感健康和我们与人们打交道的方法。最终它可以为我们的成功铺平道路,因为不经历失败就想获得成功是几乎不可能的。

有些孩子在处理挫折时觉得特别困难,而且这可能是父母很少或无法控制的事情。

不是每个父母都有着随和的个性,能在出现问题的时候帮助孩子,避免他们感到不知所措。

父母能够影响到孩子思考问题的方式:挫折意味着什么。人们将产陷入一个不适宜的思维模式,过多关注孩子在某个特殊场合的表现,通常把这种表现用来说明他们有能力应付。比如,在学校音乐会上,一个刚开始学习音乐的孩子犯了一个明显的错误,她可能会开始担心她能做些什么来成功地完成音乐演出。很多父母在听到孩子说对自己没有信心时都会以表扬他们的能力来回应。尽管赞美孩子的能力看起来是个不错的主意,但也有可能会事与愿违。得到这种表扬,孩子可能会趋向于认为别人对他们的评价是基于他们所取得的成果。当这种情况发生时,他们就会认为别人会拿他们的失败评价他们,就像别人拿他们的成功来评价他们一样。这也使得它冒着失败的风险更为可怕。

传达一个更好的消息就是,困难和挫折是成功的垫脚石。这对孩子来说很难理解因为我们生活的社会经常以公开的方式公布各种不同的评估结果。另一个问题是人们经常隐藏他们的失败。当其他人隐藏起失败时,就会给我们这样一种错误的思想那就是在生活中面对困难是不正常的。

所以父母应怎样帮助孩子有效解决困难呢?

父母可以跟孩子讲讲他们自己的奋斗史或者为人所熟知的一些人的奋斗史,包括最终引领他们成功的途径。孩子们所观察到的父母对待挫折的方法也是极为重要的。当她犯了错,父母教训了她,这种教训是件好事。

记住很重要的一点,那就是教他们面对困难要坚持和教他们永远不要退缩是不相同的。持续一段时间这样的教育活动,你的孩子不喜欢也不把未来的机作为成功的基础肯呢过这也不是最好的选择。

父母可以鼓励孩子战胜挑战,来帮助孩子理解障碍其实是学习过程中很自然的一部分。只有给孩子一个机会去战胜挑战才能弄清楚他们的能力。

开始谈话:

你有没有想过会有这样一个时刻,当你和有着同样问题的人谈过以后会感觉好一些?

你有没有想过会有这样一个时刻,你希望在你正做着的事上点击取消按钮?

你会对很伤心在音乐上失败的朋友说些什么?

只觉得这个活动会使人沮丧就放弃举办它,这是个好主意吗?

 

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