社交恐惧症
如何为您的工作赋能?
2020-06-03    青岛若水心里咨询有限公司

如何为您的工作赋能?

 

为工作赋能8个步骤

 

1定义成功和幸福的模样。商业上和生活上的成功对每个人来说都是不同的。确定带给您欢乐的是什么,并抛开所有如果是的话。确保您的工作目标和个人目标保持一致。无论步伐多么小,知道自己的热情并采取步骤拥抱它,都可以为您带来更大的控制力和内在力量。

 

2人性化您的沟通。可能很难记住,但是技术是一种应该增强的工具,而不是损害良好的沟通。您可以通过将敏感的通信实时对话来树立榜样。您的同行可能会以回应。

 

3放开恐惧。恐惧可能是您与知足生活之间最重要的障碍。成为勇于与同事沟通的人,您将不会失望。

 

而且,如果您担心即将发生的变化,请考虑恐惧可能是变相的一种迹象。最幸福的人们将恐惧看作是前进到下一阶段的减速带如果您想要从未拥有的东西,那么您必须愿意做从未拥有的东西。

 

4听别人说,但是要坚持下去。反对者被放到这个星球上来阻碍您前进。您的任务是考虑建议,但是在追求梦想的过程中,继续前进,不要被束缚。请记住,挫折的10%取决于您所发生的事情;90%是您的反应方式。

 

5根据您的需求而不是其他需求设计您的职业目标。是什么能带给您最大的长期满足感-不用害怕影响别人(自我施加的障碍?)。太多的人在追求梦想时会依赖错误的顾问。最简单的方法是放弃或做别人期望您的事情,即使这可能意味着很好。

 

6让您的事业和个人梦想成真。给自己施加不必要的压力以在一夜之间取得成功,或者尝试以比人类可能的速度快10倍的速度来做,这可能是自我毁灭的。如果您经常感到困倦,则可能必须降低过度成就的趋势,从而以现实,健康的方式取得成功。

 

7拥抱混乱。舒适是进步的克星。挫折可能是即将出现的重要变化的标志,美好的事物常常以意想不到的方式出现。即使道路令人生畏或不清楚,也要向前走-因为即使这不会吓到您,您也可能不会前进。

 

8检查您的周围环境。与积极的人和信息相伴,即使在最艰难的时刻,也能使您的激情和动力充满活力。好朋友和同事会尊重和鼓励您的梦想,并在您沮丧时提供缓冲。反过来,请记住要在那里等他们。

 

一旦您帮助创造了一个可以促进个人成长的环境,并致力于成为拥抱的人,那么您将踏上获得更大赋权和充实的道路。

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