您是一个总是取悦别人的人吗？

如果你试图成为所有人的一切，这是您永远无法实现你的目标。

通常情况下，取悦他人并不是他们真正的问题。他们想让别人快乐的愿望只是一个更深层次问题的征兆。

对于许多人来说，渴望取悦源于 自我价值问题。他们希望对他们提出的所有要求都说“是”会帮助他们感到被接受和喜欢。他们决定获得更好待遇的最大希望是设法取悦虐待他们的人。久而久之，对他们来说，取悦他人就成了一种生活方式。

许多取悦他人的人将取悦他人与善良混为一谈。在讨论他们不愿拒绝某人的帮助请求时，他们会说“我不想自私”或“我只想做一个好人”。因此，它们允许其他人利用它们。

取悦他人可能是一个严重的问题，而且这是一个很难改掉的习惯。这里有 10 个迹象，表明你可能过于努力地取悦所有人：

1. 你假装同意所有人的意见。

礼貌地倾听他人的意见——即使你不同意——是一种很好的社交技巧。但是仅仅因为你想被人喜欢就假装同意可能会导致你做出违背你价值观的行为。

2. 你觉得对别人的感受负责。

认识到你的行为如何影响他人是有益的。但是认为你有能力让某人快乐是一个问题。每个人都应该对自己的情绪负责。

3. 你经常道歉。

无论你是过度责备自己，还是害怕别人总是责怪你，频繁道歉可能是更大问题的迹象。你不必为成为你而感到抱歉。

4. 你对必须要做的事情感到负担。

你负责你如何度过你的时间。但如果你是一个讨人喜欢的人，很有可能你的日程安排充满了你认为其他人希望你做的活动。

5. 你不能拒绝。

无论你说是，然后实际执行，或者你后来假装生病来兑现你的承诺，如果你不能为自己说话，你将永远无法实现你的目标。

6. 如果有人生你的气，你会感到不舒服。

仅仅因为某人生气并不一定意味着你做错了什么。但如果你不能忍受有人对你不悦的想法，你就更有可能妥协你的价值观。

7. 你表现得像你周围的人。

别人带出你个性的不同方面是很正常的。但是取悦他人的人经常破坏他们的目标。研究表明，取悦他人的人如果认为这会帮助他人在社交场合感到更自在，就会采取自我毁灭的行为。例如，取悦他人的人在认为会让其他人快乐时会吃得更多。

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8. 你需要赞美才能感觉良好。

虽然赞美和善意的话语可以让任何人感觉良好，但取悦于人取决于认可。如果你的自我价值完全取决于别人对你的看法，那么只有当别人赞美你时，你才会感觉良好。

9. 你竭尽全力避免冲突。

不想开始冲突是一回事。但是不惜一切代价避免冲突意味着你将很难为你真正相信的事物和人挺身而出。

10.当你的感情受到伤害时，你不承认。

你不能与人建立真正的关系，除非你愿意有时说出来，说你的感情受到了伤害。否认你生气、悲伤、尴尬或失望——即使你在情感上受到了伤害——会使关系保持肤浅。

如何摆脱取悦他人

虽然给你的老板留下深刻印象并表明你可以随和是很重要的，但顺从可能会适得其反。如果你试图成为所有人的一切，你永远不会发挥你最大的潜力。

通过对小事说不，开始摆脱取悦他人的习惯。对简单的事情发表你的看法。或者为你所相信的事情表明立场。你采取的每一步都会帮助你对做自己的能力更有信心。