社交恐惧症
内向的人有独特的优势
2021-08-24    青岛若水心里咨询有限公司

内向的人有独特的优势

 

要点

  • 尽管在许多社会中都偏爱外向,但内向的人格特质具有独特的好处。
  • 内向者擅长需要专注和反省的任务,例如学业成绩或创造性任务。
  • 内向的领导者往往更有效地管理积极主动的员工,也表现出更多的仆人式领导风格。

奥运热潮已经平息, 当世界各地的媒体将目光投向澳大利亚游泳运动员艾玛·麦肯 (Emma McKeon)时,她经常被称为安静的成功者。据媒体采访她的教练早前澳大利亚队的其他游泳运动员,艾玛显得安静、内敛,对寻求关注不感兴趣,乐于专注于自己的游泳。尽管艾玛在她生活的其他地方可能表现得不同,但她表现出的那些被周围人报告的以及在比赛中表现出来的特征与内向性格特征密切相关。

五年前,艾玛已经在里约夺得了四枚奖牌。但如果不是在东京短跑游泳项目中获得两枚个人金牌——这是最受关注的游泳项目——以及在她这次参加的每一个项目中都始终登上领奖台,艾玛所展现的个性表明她可能会继续不被许多人注意到。

内向的好处

内向的人可能占人口的一半,但在某些方面,人们往往认为不如外向的人好。在许多社会中,个人经常被要求大胆、善于交际、果断有领袖气质”——这意味着展示个性特征,使我们能够脱颖而出并表现出对他人的支配地位。这种偏好普遍存在于我们生活的所有领域——学校、工作场所、体育、政治等等。

然而,内向者的安静力量对他们的成功至关重要。与喜欢外部刺激的外向者相比,内向者喜欢独处;他们也更喜欢多听而不是说,他们在表达自己的意见之前往往会仔细考虑。所有这些内向的品质都可以帮助他们成为深刻的思考者,并具有非凡的专注力和专注力

难怪这项研究发现,内向的人擅长需要专注和不间断关注的任务,比如学习成绩研究还表明,内向的人格特质对创造力很有价值,尤其是在艺术和科学领域,因为创造力需要一个内省的过程,一个人花时间独处。这对于执行创造性任务尤其重要。

 

即使在传统上被认为是外向者领域领导力领域,内向者的价值也越来越得到认可。例如,研究发现,当领导一个由积极主动的追随者组成的团队时——那些在工作中主动提出建议和想法的人——往往最有效的往往是内向而不是外向的领导者。内向的领导者往往更愿意倾听他人的想法,不太可能因员工的主动性而感到威胁。研究人员还发现,内向的领导者往往表现出更多的仆人式领导——这种领导类型侧重于授权和支持追随者。

当内向与责任心等其他人格属性相结合时,它可以释放出更多的力量。尽责性赋予内向者额外的能力,使他们能够非常彻底、勤奋和坚持不懈,这是成功的关键因素。据艾玛的教练迈克尔·博尔艾玛是一个非常保留的年轻女士,但它是她的意志和决心......她只是令人难以置信的专注。” 澳大利亚游泳运动员吉安·鲁尼Giaan Rooney) ,艾玛是一个如此美丽、矜持、害羞的人,她一点也不在意自己——然后她爬起来把它们吹走。

不要误会我的意思——外向者也有他们独特的优势。然而,在一个压倒性地支持外向性的社会中,我们可能需要对内向者进行更多的刻意认可,他们的努力和成就更有可能被忽视。当我们反思奥运会和艾玛麦基恩的例子时,值得强调的是内向者和表现出内向行为的人如何将他们令人难以置信的内向力量转化为卓越和完美。

 


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