在工作中创造更多意义的 4 种方法

十分之九的人会减少收入以获得更多意义。

关键点

• 职业的意义很重要；它显着提高了工作满意度和参与度。
• 意义不是通过孤立地为自己服务而找到的，而是通过超越自我的联系和贡献来发现的。
•  “工作塑造”的做法，可以增加工作意义。
• 幸福甚至经济上的成功都与人际关系的温暖有关。 

十分之九的人愿意赚更少的钱来做更有意义的工作。在你的职业背景下考虑这一点，也许你作为经理和领导者的角色。

意义很重要。当您考虑到当今绝大多数人都在工作中闲散，并且工作场所的焦虑、抑郁和压力水平很高，帮助人们在日常工作中找到更多意义可能会对他们生活的许多方面产生重大影响。

当人们带着意义感工作时，他们通常是：

• 更满意
• 更高效
• 更加投入和投入
• 对做出有意义的贡献感到更快乐
• 对未来有个人希望
• 为客户和投资者创造更大价值

好处是不可否认的。然而，对于这么多人来说，意义和目的可能让人难以捉摸。

你有没有发现自己处于这个位置？感到心灰意冷，心不在焉，拼命寻找更多的意义和目的？这里有四个循证途径可以遵循……

策略：

1. 将您的日常工作与更广泛的服务意识联系起来。

有一个寓言，您可能听说过三个瓦工在同一堵墙上工作，建造了一座大教堂。有人问瓦工：“你们在做什么？” 第一个说：“我在砌砖。” 第二个瓦工回答说：“我在砌墙。” 第三个回答说：“我正在为上帝建造一座伟大的大教堂。” 他们都有相同的任务，但他们看待自己的工作方式的方式却截然不同。第三个砌砖工对砌砖的日常工作如何适应更广泛、更有意义的目的有着非常清晰的认识。

意义不是通过孤立地为我们自己服务而找到的，而是通过超越我们自己的联系和贡献来发现的。你在哪里可以在你已经在做的工作中找到更多的意义？您能否将您的工作与服务联系起来并问：“我如何才能为他人带来改变？”

您可能不会像我一样每天在工作中处理生死攸关的情况，但我们都在为某人服务。教师可以看到他们正在塑造的生活，他们可以想象他们可能对他们每天接触的生活产生的持久影响。

如果您是公司会计师或支持角色，那么也许您可以在精神上将自己与您所在组织的更大工作联系起来，并为您所帮助的客户感到自豪和目标。

2. 制作你的作品，让你的作品成为一门手艺。

在医院中最快乐、最有效的监护人中有一种 “工作塑造”的做法。

这些医院工作人员专注于为患者服务，尽管他们正在打扫医院。他们会根据分配给他们的工作创建他们想做的工作。

他们发现这样做更有意义、更有价值。例如，其中一名看护人员会重新排列房间内的艺术品，以刺激昏迷患者的大脑。其他人则花时间了解用于清洁房间的化学品，并找出最不可能刺激患者病情的化学品。他们追求卓越的服务他人，他们会调整自己的工作以适应这一目的，同时在此过程中为自己创造更多意义。想一想你可以如何制作你的作品来为它带来更多的意义。

3. 投资于积极的关系。

我们的合作对象与我们所做的工作一样重要，积极心理学的创始人心理学家马丁·塞利格曼( Martin Seligman)撰写了大量关于人际关系对幸福和成就感的重要性的文章。哈佛格兰特研究的其他研究发现，幸福甚至经济上的成功都与人际关系的温暖有关。

反思你在工作中的积极关系的意义，以及如何在这些关系中投入更多的时间和精力。

4. 重新连接到你的“为什么”。

这里的最后一部分是记住你为什么工作。我们大多数人都没有享受工作只是为了好玩。我们通过工作赚钱来支付账单，但我们也可以在工作中找到服务的行为，并每天记住这些事情。因此，这是否是您作为父母的职责，并且您正在努力工作以便可以照顾您的孩子；无论是通过挣来的钱为社区服务，您是否在工作中找到了很多意义——无论是什么，请记住您的工作原因。

通过做这四件事，你将能够为你每天所做的工作带来更多的意义，你会更快乐、更有效率，并体验到所有其他好处带来的更有意义的感觉。

考虑一下：

1. 你为谁服务，你如何有意识地、具体地将你的日常工作与你最终服务的人联系起来？
2. 你怎样才能让你的作品更有意义？
3. 您从工作中的积极关系中获得了什么意义？您如何在这些关系中投入更多时间和精力？
4. 你工作背后的“为什么”是什么？归根结底，你为什么要这样做？