社交媒体让我们讨厌自己

关键点

• 随着越来越多的人类互动领域被社交媒体塑造并被卷入社交媒体，每个人都可能会成为弱势群体。
• 在一个以数字评估为基础的受欢迎程度的系统中，很容易让人感到不受欢迎。
• 监控我们的社交媒体的各种通知通常是痛苦的，但我们每天都在重复这种痛苦。

社交媒体旨在让我们讨厌自己。它旨在吓唬和羞辱我们——主要是作为一个不间断的全球衡量标准，向所有人展示我们的孤独和不受欢迎—影响深远！很快！—。现在几乎塑造了人类互动的每个领域，社交媒体以这些和其他方式加剧了我们的不安全感：

1. 这是我们与每个人之间的竞赛，激发了我们将人类同胞视为竞争对手的冲动，将每一个字/行为/交流都视为我们可能会输掉的试镜或比赛。
2. 这是科学，所以它必须是真的。在社交媒体出现之前，我们模糊地想知道我们的头发看起来如何或我们的演示如何。现在，这些答案在技术上被计算为从屏幕上显示出来的数字。
3. 与我们的生活相比，其他人的生活看起来如此性感、有趣和丰富，因为我们天真地观察这些生活的人造模拟物，将它们误认为是真实的。
4. 我们的技能似乎一文不值。缺乏社交、化妆或艺术等技能，这些技能使他人“擅长”和/或容易在社交媒体上展示，这让我们嘲笑我们拥有的任何技能。您是统计学家还是管道装配大师？都不是，所以呢？！
5. 我们正在被监视和评判。人类一直（明智地）害怕被监控和扫描。但社交媒体劝告我们暴露自己并喜欢被监视。
6. 在虚拟舞台上，我们摆姿势。表演性将我们输入的每一个字和我们张贴的每张图片变成一场独奏会，将我们所处的每个地方变成一个舞台——因此每一个现实都不那么真实。
7. 我们的自我意识越依赖他人，它就越不属于“我们”。追随有影响力的人，奉承和急切地寻求掌声使我们与内心的自我分离。
8. 当平台提供美容过滤器时，欺骗和欺骗就被正常化了，用户——包括90% 的女性， ——“改善”了他们的外表，然后声明：这就是我。
9. 我们觉得这么难看比较我们的未经过滤的容貌那些我们不知道的使用过滤器的用户的时候-而且当我们觉得不得不筛选我们自己的“不像样”的自我。
10. 所有的界限都被打破了。我们的某些方面曾经会保持私密，社交媒体迫使我们透露——因为它很前卫，可能会吸引表情符号，而且我们是“朋友”。
11. 它让我们做一些让我们讨厌自己的事情，比如吹嘘、说谎、争论和自恋，以及嘲笑别人的长相、观点或智慧——甚至只是偷偷地。
12. 我们总是害怕 惩罚。对于我们这些生活在（主要是创伤性的）害怕让别人悲伤或生气的人来说，社交媒体是一个可怕的手套，一个聚光灯的审讯室。
13. 慢性注意力寻求重新定义了注意力的含义。即使是残酷的评论也证明我们值得讨论，甚至是激情，这让我们中的一些人开始渴望被关注和被讨论。
14. 这是恶霸的游乐场。任何人都可以利用社交媒体来恐吓我们、蔑视我们、激起我们的不安全感并削弱我们对人类、我们自己和真相的信任。
15. 没人关心我喜欢什么、制作什么或做什么？将时间、才能、精力和创造力投入到回应很少或没有回应的内容中，会让我们感到被忽视、被忽视、荒谬或羞愧。
16. 与半个地球之外的三百万陌生人的意见相比，自信和自怜似乎很荒谬。
17. 我们讨厌自己讨厌社交媒体。我们希望玩得开心，找到朋友，分享故事，获得粉丝群，并进一步发展我们的事业。除了失败者，谁能不喜欢如此受欢迎的东西？
18. 我们受苦，但不能放弃，担心离开社交媒体会使我们与家人、朋友、社会和现实隔绝——并将我们定义为失败者、非人或怪胎。

不是每个人都经历过社交媒体固有的所有这些危机——技术和个性、秘密和谎言、监视和欲望的快速数学——也不是每个人都会受到伤害，但对于脆弱和可渗透的人来说，这不是一个安全的地方。