拒绝拖延，开始行动

关键点

• 失败并不比什么都不做更痛苦。
• 我们通过采取行动来解决问题，而不是通过考虑采取行动来解决问题。
• 保持一致是实现我们目标的关键。

您是否会有这样的感觉？您是否犹豫不决，无法弄清楚从哪里开始或该做什么？您是否告诉自己，您只是“是”一个拖延者，无法对自己负责或在对您很重要的项目、生活变化或风险上继续前进？如果你计划了一次大旅行、回到学校或写一部小说，你是否幻想过自己会成为什么样的人？当你在做白日梦时，你是否感到兴奋和快乐，只是在需要实际工作的时候才轰轰烈烈地来到地球上，闪亮的东西？

你不是一个人。大多数人在尝试做出改变或在对他们很重要的领域进行升级时都会有这种感觉。他们中的一些人认为尝试和失败的失望比什么都不做的失望更糟糕。如果你害怕失败的那部分在驾驶座上，任何动作都会感觉不可能。相反，你会感到不知所措、困惑和懒惰。当您试图摆脱这个循环时，需要考虑以下几点。

1. 行动引发行动。

当我们感到恐惧和不安全时，一种常见的拖延策略是让自己纠结于如何开始。即使决策相对较小，我们也会犹豫不决。

如果您正在寻找一份新工作，无论您是从更新简历、联系您的网络还是查看工作网站开始都没有关系。随便挑东西。如果你走错了路，你可以简单地改正并继续前进。我们通过做事情来解决问题，而不是通过思考去做。

2. 缓慢的进步。

没有什么比担心你是否足够好或通过批判的眼光看待你的努力更能阻止势头的了。即使是我们当中最有才华的人，也不会在我们第一次走出大门时就让世界着火。美国电台名人艾拉·格拉斯描述了他认为大多数创意人的问题，最初是我们的品味和能力之间的差距。他说，克服它的唯一方法是创造大量的工作并坚持下去，直到你的工作质量赶上你的野心。

3. 一致性是唯一的衡量标准。

质量、机会和动力总是来自一致的行动。将大部分注意力集中在我们的系统和习惯上是有意义的。你能想到一次经历，你每周至少做 3 次某件事，但并没有变得更好吗？

为了避免痛苦和失望，我们做出了许多几乎没有意识的决定。但是，承担这种风险、失败，然后能够继续前进而不是生活在困境和无所作为中，这会更糟吗？

无论如何，害怕并朝着你的目标前进是可以的。