社交恐惧症
如何优雅的拒绝
2022-02-20    青岛若水心里咨询有限公司

如何优雅的拒绝

 

关键点

  • 拒绝是生活的一部分。然而,如果没有任何真正的反馈,一个人很难从失败的尝试中学习和改进。
  • 请为您的决定提供理由。坦率和诚实。
  • 不要责怪别人。相反,拥有它,宝贝!” 为做出决定承担真正的责任。 
  • 对拒绝要坚定和明确。及时通知该人。不要通过串连某人来给予虚假的希望。

 

如果没有以正确的方式拒绝,拒绝似乎特别冷酷。

没有任何真正的反馈,就很难从失败的尝试中学习和改进。它让你想知道你或你的工作是如何有缺陷的。它让你怀疑是否对你有误解、误解或偏见。当你处于对他人做出决定的特权地位时,无论是在社会上还是在专业上,记住那些你拒绝的人是很重要的。虽然您可能很想将注意力集中选定的人身上,但您也会给其他人留下持久的印象。无论您是拒绝求职者还是寻求升职的人,决定不资助拨款提案,拒绝更好地了解某人,不邀请某人参加聚会,或进行任何形式的拒绝,请考虑以下建议:

1.及时回复。

请避免在没有任何解释的情况下突然停止回复。即便是拒绝,都要足够及时和明确,这比起不回复任何消息要有意义。

2. 提供您的决定背后的理由。

当我们拒绝的时候,要提出拒绝的理由,这样对方才会更信服。毕竟当有人投入时间和精力进行尝试时,他们应该得到礼貌的解释。

3. 开诚布公,避免给出黑匣子回应。

避免使用诸如因为一些模糊的原因之类的无意义的短语。顺便说一句,最后一句话在工作拒绝信上会有点奇怪。相反,请提供真正的原因。人们可以应对真相。如果您不能提供合理的解释,那么您的决定可能实际上是不公平和武断的。

4. 不要因为你的决定而责怪某人或某事。承担真正的责任。

在做出决定时,不要推卸责任并责怪他人。当事实并非如此时,不要声称我真的想要你,但某某没有。相反,要清楚地告诉最终做出决定的人以及使用的标准。

5. 对拒绝要坚定和明确。及时通知该人。不要给虚假的希望。

除非确实如此,否则不要给人留下门保持打开的印象。把一个你不想要的人当成你鞋子上的口香糖或头发上的意大利细面条,是不公平的。此外,不要延迟通知对方您的决定。通过明确表示没有进一步的机会,让被拒绝的人尽快继续前进。

总而言之,试着设身处地为被拒绝者着想,记住大局。从长远来看,最好注意拒绝是如何完成的,以及被拒绝者的感受。毕竟,您永远不知道未来会发生什么。

 


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