成为好朋友的指南

一点点努力就能走很长的路。

关键点

• 你上一次问自己“我是好朋友吗？”是什么时候？
• 提醒你的朋友，即使你最近有点安静，你也会在他们身边。
• 做一个好的倾听者。有时你的朋友只需要有人在他们身边，而不需要太多建议。

友谊通常被描述为柏拉图式的——尽管这个词真的不公平。当然，我们的友谊有不同程度的强度，但对我们来说最重要的肯定值得关注。你上一次问自己“我是好朋友吗？”是什么时候？

有时，这个问题是不必要的，因为一切似乎都是自然而然地发生的。也许你们住在同一个街区，每天都会碰到对方。也许你和你最好的朋友一起工作，因此每天都在工作中度过美好的一天。也许你们最近经常见面，因为你们一直在互相帮助克服类似的挑战。

其他时候，检查该问题可能是个好主意。不是因为你认为自己是个坏朋友，而是因为你想确保你的朋友知道你在他们身边。也许你住在相隔数百或数千英里的地方，却忘记拿起电话来保持这种深情的联系。也许你刚刚对生活的喧嚣有点不知所措，而任何平静的时刻，你都想独自度过。无论您处于什么情况，都可以。这就是生活；它上下，左右。

尽管如此，提醒自己是什么让你成为好朋友还是很好的，这样你就可以提醒他们你关心他们，即使你最近有点安静。方法如下：

1. 抽出时间与您的朋友联系。

不是通过 微信 或电子邮件，而是通过真正的面对面互动（如果距离很远，也可以通过视频通话）。我们都过着忙碌的生活，但如果你想让你的友谊保持活力，你需要在他们身上投入一些时间和精力。你知道无论你投入什么，你都会得到数百个回报。

2. 与他们分享亲密的想法和感受。

透明和真实是让你的友谊如此特别的原因。你喜欢你的朋友如何与你分享他们最深的秘密和最大的梦想，他们也喜欢你这样做。这就是让你们更紧密地联系在一起并建立终生纽带的原因。

3. 做一个好的倾听者。

有时你的朋友只需要有人听他们说的话。也许他们只是需要发泄以消除他们系统中的消极情绪，或者他们可能需要大声说话以应对他们面临的挑战。除非他们要求，否则不要急于提供太多建议。首先，倾听他们的声音并为他们服务。

4. 表达对他们的钦佩和赞赏。

为他们的成功而存在，就像为他们的挫折而存在一样。与他们一起庆祝他们的成就，并告诉他们你为他们感到多么自豪。告诉他们在你的生活中拥有它们对你意味着什么。

5. 拥抱。

当你在现实生活中见到你的朋友时，不要羞于拥抱（而且时间越长越好！）。科学表明，拥抱可以增加你的幸福感和健康，也可以增加你与他人的联系。所以拥抱，拥抱，再拥抱一次！