让内向者快乐的 九个场景

关键点

• 性格内向的人更倾向于独立活动，这些活动包含自我表达和创造力的空间。
• 对于那些性格内向的人来说，在一个为外向的人设计的世界中航行可能会很累。
• 因为内向的经历很少被谈论，许多人声称不理解他们，但他们确实相互理解。

对于那些性格内向的人来说，很多人都很容易驾驭的情况有时会让人不知所措。刻板印象是喧闹、拥挤的聚会过于刺激，这是事实，但内向比对一大群人的不适更深。内向的人有时仍难以驾驭一个为外向的人打造的世界。

以下是给许多内向者带来快乐和安慰的 10 个场景：

1.  自动门，或保持打开的门。这可能看起来很奇怪，但我们这些被次要、模棱两可的社交互动所淹没的人会理解。为你身后的人推门看起来很平常，但是当他们离得太远而无法握住它而不看起来很傻时会发生什么，但又足够近以至于让你觉得不礼貌只是让它关上？这些想法困扰着许多内向的人，因为他们努力在世界上航行。拥有自动门可以消除这一切，因为这样我们就不必在内部对话中进行导航：我是否应该笨拙地放慢脚步，以便为他们扶住门？还是我应该站在这里很长一段时间，直到他们离我足够近，我才能通过他们的门？或者，作为另一边的人，自动门可以让你避免不得不做那种尴尬的假装跑。你知道，当有人为你开门并且你不想看起来不体贴时，我们都会这样做，但你也不打算全力以赴冲刺。有时，只有一扇为您打开的门会容易得多，这样您就可以避免这种令人讨厌的门舞。

2.  空荡荡的电梯。当推车停下，门打开，小隔间很漂亮，空荡荡的，诱人时，没有什么比这更让人安心的感觉了。不为眼前的闲言闲语让人松了一口气。45 秒的骑行感觉就像里面有另一个人一样几个小时。我应该评论天气吗？也许我可以称赞他们的领带？也许我会假装全神贯注于我的手机。

3.  没有日程安排的晚上。虽然我们更外向的同龄人可能对这个想法感到厌烦，但内向的人会因为没有计划而兴奋，并且整个晚上都在做这些没有计划的事情。根据最近探索这一确切问题的研究，“外向的人拥有更活跃的多巴胺奖励系统”，这使他们更能容忍通常会使内向的人筋疲力尽的社交场合。。

4.  远程会议而不是面对面。会议开始前不需要与我们周围的人闲聊？闲聊结束后没有义务逗留？是的！内向的人经常因闲聊而筋疲力尽。肤浅的谈话会让人觉得乏味、琐碎，甚至累人。然而，在社交上更外向的人通常无法理解这种疲惫。“大多数时候，他们只是感觉不到相同程度的精神和身体疲劳，”。

5.  雨天。有一个借口呆在屋里，从事个人活动而不感到内疚，这真是让人平静。

6.  当销售人员让您浏览，而不与您交谈或试图向您推销某些东西时。销售人员的话语会让您不知如何应对，但是让您自己看的时候，会感觉更舒服一些。

7.  当有人发信息而不是打电话时。更好的是，如果需要呼叫，它会由解释为什么需要呼叫的书面原因。不仅仅是“尽可能给我打电话”，这让许多人感到焦虑，解释电话内容的文字有助于减少在打电话之前不可避免的过度思考。许多内向的人害怕“周六你在做什么？” 出于这个原因的文本。为什么？你要结婚了吗？需要我帮你搬家吗？我需要细节！

8.  在餐厅而不是某人家中享用晚餐。在中立的地点开会时，更容易知道活动何时结束，因此离开时也不会那么尴尬。在某人的家里，有义务在晚餐后逗留和交谈，这是许多内向者害怕的。

9.  当一个事件或另一个计划被取消时。啊……当你看到“我们很遗憾地通知你，今晚的活动被取消了”这句话时，那种放松的感觉。