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遇到不少的来访者来问，咨询多少次能解决问题呢？我无言以对。问题有轻有重，来访者自身动机也未可知，咨询师能力风格迥异？很难早下定论。
风闻有的咨询师习惯于一次就解决问题，心中大惊。心中对其水平早已产生怀疑。不可否认，一次咨询可以帮助来访者节省很多的费用。可是一次咨询，在这一个小时左右的时间里，要收集资料，建立关系，做出诊断，进行咨询，几乎是天方夜谭。所以，我一般认为这种一次性的心理咨询，基本是失败的。
据说某疗法以短平快著称，在最短的时间内来帮助来访者解决问题。不可否认，对于刚入门的咨询师而言，是有巨大的诱惑力的。相对于传统的精神分析疗法，动辄三年五载，这无疑是一个巨大的诱惑。再加之，这种疗法再宣传的易于掌握。自然其就有巨大的市场了。反观精神分析，就是一小撮人玩的游戏。无论是中挪，还是中德也好，其培养速度，都比不过乌龟呢。还有，拉康学派的霍大同，更是纠结，20多年就培养了几十个人。相对于几十万的拿到证书心理咨询师，这么慢的培养速度是让人着急的。所以，这些速成的技术疗法就有了广泛的市场了。
当然了，要是按照传统的精神分析技术，三年五载，恐怕这样的来访者很少很少了。具体咨询时间的多少，是要来访者和咨询师来共同决定的。但要肯定的一点是，一次两次的咨询，属于短程的咨询，基本是很难有效果的。在此过程中，可能都无法建立其良好的关系和收集到足够的资料。在前期建立了良好的咨询关系基础上，才是进一步的针对于问题的咨询。在此过程中，就涉及到来访者的动机了，如果来访者比较迫切的想要改变自己，或许时间就容易短一些。如果在咨询的过程中，来访者产生了阻抗，或许就需要更多的时间了。如果来访者想要解决自己更深层次的问题，如果恰好咨询师是精神分析倾向的，那么需要的时间可能更久了。当然，在此过程中，由于各种原因，有可能产生了脱落，那就更达不到咨询效果饿了。
需要多少次，一两次是肯定不够的，过程是有意义的。
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