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内向者的七大优势
2019-05-27    青岛若水心里咨询有限公司

内向者的七大优势

祝晓 社交恐惧症治疗 今天

内向者的七大优势

 

你有没有被告知你太害羞,你太安静了,你说话太少?或许你被称为过于敏感,反社会或无聊?这只是因为你是一个内向的人,并不是每个人都明白这意味着什么。如果您对其中一些问题的回答是肯定的,也许您也是。

 

芬兰这个国家的人口中内向率最高。这是一个安静,保守的国家,欣赏自然,尊重彼此的生活选择。我们更喜欢在关于天气的小聊天中进行深刻而有意义的对话,我们重视谦虚,冷静和同理心。大多数内向的人都这么做。

 

然而,内向的人不断被告知要多说话,要更加社交,有时甚至要被精神科医生视为内向。另一方面,外向者不断受到赞扬,因为他们天生具有魅力,对社会有信心,而且回应最响亮。内向的人比外向的人有更多的东西,但他们很少谈论。

 

如果你是一个内向的人,那么你至少有以下七大优势:

 

1、你是一个很好的倾听者。

 

你倾听的不仅仅是你的呐喊,结果,你让别人觉得他们被人听到了。这也使您更有可能用您想到的有意义的单词作出回应。这是您可以为任何类型的关系奠定的最佳基础。

 

2、你自然更加善解人意。

 

你自然会更有情绪反应,因为你对周围的不同刺激更敏感。你周围的刺激包括你周围的人以及他们的感受。这意味着你能够更好地感知别人的感受,表现出更多的理解,从而以更多的同情心对待他们。

 

3、你是一位思想家。

 

你有一个更复杂的大脑,有更长的神经通路来处理事物。这意味着你深入了解自己的情绪,思想和经历。您以更强大的方式体验它们,并能够从更哲学的角度反思它们。所有这些都将帮助您做出深思熟虑的决定,并为您的人生成就提供动力。

 

 

4、你对多巴胺(一种快乐的荷尔蒙)更敏感。

 

这意味着你需要更少的感觉快乐。从字面上看,对你来说更少。如果你有太多好事,你可能会受到过度刺激,并被你情绪的力量所震撼。这就是为什么最简单的事情,比如读一本好书,通过电话与你最好的朋友进行深入交谈,或者记录你的内心沉思,都足以让你感到快乐。

 

5、你更有可能欣赏身边的世界。

 

因为你对周围的刺激很敏感,所以你更有可能注意到并欣赏这个世界。鸟儿的歌声,树木的颜色和花朵的香味都可供您使用。你甚至在生理上更瘦皮肤(真的,显然你是!)而不是外向,所以你的感觉在触摸方面会提高。这意味着您可以真正体验世界上所有的一切。

 

6、你珍惜时间。

 

事实上,你不仅珍惜它,而且还需要它。单独的时间可以恢复,充电,并为您重新焕发活力,特别是在经过繁重的社交互动之后。这意味着你更有可能更好地与自己和自己联系,这反过来又会让你过上真实的生活。同样,它让你不太可能遭受孤独,因为你自己完全快乐。

 

7、你是非常独立的。

 

您不需要其他人的公司来完成任务或创造性地思考。事实上,你自己做得更好。这意味着你可以通过独立工作来实现令人难以置信的事物。例如,想想这些内向的惊人成就:阿尔伯特爱因斯坦,圣雄甘地,埃莉诺罗斯福,史蒂夫沃兹尼亚克和伊隆马斯克。

 

无论你是内向还是外向,都要倾听适合自己的事情,并做到这一点。用简·奥斯汀的话来说,“我希望和其他人一样,非常幸福;但和其他人一样,它必须以我自己的方式。”

 

 

青岛若水心理咨询有限公司首席恐惧专家,周玮博士,毕业于中国科学院研究生院,理学博士,理学和经济学双硕士学位,中国科学院心理研究所首期心理临床治疗博士班学员,专业从事社交恐惧细分领域情绪处理的研究和探索,中国心理卫生协会会员,中国心理卫生协会森田专业委员会委员,青岛心理咨询协会理事,国家二级心理咨询师。青岛若水心理咨询有限公司治疗了大量久治不愈,到处求助仍得不到救治的患者,治疗得到几乎百分之百认可------最专业社交恐惧症康复中心www.sjkjz.cn

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