来访者咨询中如何保护自己的权益？

在进行心理咨询中，来访者需要注意哪些方面来保护自己的隐私，保障自己的权益不受侵害呢？

1、不涉及咨询内容的信息不必要提供，比如：个人详细的住址，工作单位，出生年月日，密码等隐私信息；

2、在咨询的过程中需要保留证据，比如聊天记录，付款凭证等，以便发生纠纷时可以通过合法途径保障自己的权益；

3、花更多的时间去了解你想去的心理咨询机构和心理咨询师，心理咨询师受训时间越长，靠谱的可能性越大；

4、首先女性朋友尽可能找女性咨询师进行面对面咨询；尽量不要与异性咨询师单独在封闭的环境相处；

5、如果面对面咨询必须到专业的心理咨询室咨询，不要到家里或宾馆等地方。去咨询时尽量让朋友陪同。