一个人的能力的确深受自信心的影响，而恐惧就能摧毁这种自信心。所谓自信，就是充分地相信自己的能力、才能和潜力。如果你自己都不相信自己，怎么能让别人相信你。成功学专家指出:“成功=想法+信心。”法国哲学大师萨特指出:“一个人想成什么，他就能成什么。”

     千百年来的历史同样证明，在许多成功者身上，都不乏有这种超凡的自信心。在自信心的驱动下，他们无所畏惧，敢于对自己提出更多的要求，并在失败的时候看到希望。富兰克林:“实现目标的唯一障碍就是今天的怀疑，让我们以积极的自信心坚定的向前迈进。”

      不要在恐惧面前迷失自我，始终保持自信，因为自信是通往成功大门的钥匙。心理学家丹尼斯·威特利认为:“多数成功者相信自己的价值，健康的自信是通往巨大成就和幸福的大门，或许这比其他的品质显得重要。”那么，我们需要怎样避免恐惧、建立自信呢?

      要相信自己的价值，有位诗人赞扬他的朋友说:“尽管你的天空不是最大最亮，但它是属于你自己的；你也许不是最优秀的，但是却很独特的。”自信者，很大程度上要肯定自己的价值，张扬自己的爱好和个性。自信就是无所畏惧地坚持走自己的路。

      给自己鼓足勇气，很多年前，美国一个著名的推销员千方百计把一台微型录音机卖给了尼克松总统，而获得布鲁毛斯学会的金靴奖。二十多年后，美国另一名推销员乔治·赫伯特把一把斧子卖给了小布什总统，也得了金靴奖。卖一把斧子给总统，要比卖一台微型录音机难多了，但乔治·赫伯特做到了。那么，他究竟是如何向总统推销的呢?原来，他鼓足勇气给小布什总统写了一封信，信中说:“总统先生，我很荣幸参观了您家的植物圆，那个人植物园真是别具匠心，是一个非常好的去处。遗憾的是，一些桑菊树已经枯死了，这真是大煞风景。我知道您特别需要一把斧子把它们砍掉。不过现在市场出售的斧子不是太太就是太小，不是太锋利就是太钝。我家有一把斧子，是爷爷留给我的，特别适合砍掉那样的桑菊树。如果您喜欢，我就以15美元把它卖给您。”布什回信了，并寄来15美元现金。一切就那么简单。

     自信来源于激情。离开了对生命、对生活、对工作学习、对自己周围一切的热爱，人就没有了激情，更会感到孤独、恐惧，从而失去自信。培养对生活的热情，时刻燃烧你的激情，你才能克服恐惧，建立自信。