生活中，我们也常见到这种现象，总觉得得不到的是最好的，或者总是把自己失去的东西理想化，总觉得没有买下来的衣服才是最漂亮的，溜走的小鱼是最可爱的，错过的爱情总是最完美的。人的心理总是复杂的，就算生活给予再多，也不会觉得自己拥有很多，依旧会羡慕那些自己没有的，或已经错过的。因此，也常常会拿自己的不足同别人比较，于是羡慕别人的生活和别人拥有的东西，对自己失去的则诚惶诚恐。

     萧伯纳曾说:“你可曾知道，人类总是高估自己所没有的东西的价值。”渐渐地，人们便开始羡慕别人的生活，对自己所拥有的东西毫不在意，却对自己失去的东西耿耿于怀。于是，人们便开始惧怕失去。

      对失去的恐惧，来源于把失去的东西理想化。人的欲望是无穷的，当别人拥有某种东西而自己没有的时候，就会产生羡慕甚至是嫉妒之情。人生在世，总免不了和别人做比较，一般不能忍受自己的缺失。别人拥有时，总是希望自己也也能拥有，并且只有当自己和周围现有的水平一致时，心理才会觉平衡。如果别人有的，自己没有，就会表现出失落的情绪，即使自己在其他方面比别人优秀，也始终对自己的人生充满抱怨和遗憾。长期下去，总是执着于把失去的东西理想化，结果就容易造成我们心态失衡，最后因恐惧失去而总是对自己的人生充满了种种顾虑。

     人们常说“身在福中不知福”，这个道理其实等同于“旁观者清，当局者迷”。有时候，人们会沉湎于对别人的羡慕中，从而难以感受到自己所拥有的东西同样美好。这使得当局者的我们对于自己的幸福总是习以为常，难以体会，比如我们比别人拥有更加健康的身体，比如我们父母双全，可以尽享天伦之乐。

     我们之所以忽略自己的幸福，就是因为我们正处于这种幸福之中。而当我们一心关注别人外在的一些优势时，殊不知，对方也正羡慕着你所拥有的幸福。这样想来，我们对于那些失去的就没有什么课缅怀的，如此就更不用心生
芥蒂，甚至患得患失了。

     永远不要把失去的理想化，否则你将永远无法从失去的阴影中走出来，那么在今后的日子里，你也便会因为曾经失去过而害怕再次失去，从而畏首畏尾，难以释怀。