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克服恐惧就是从逆境走向胜利
2014-07-20    青岛若水心里咨询有限公司

 
     挫折和失败是把我们的人生带向逆境的罪魁祸首,于是我们对自己的人生开始产生怀疑,甚至开始恐惧开始恐惧。逆境就是挡在我们成功路上的一只猛虎,只有征服它才能继续前进,否则它会紧紧跟着你,在某个你最脆弱的时候吞噬你。逆境就是这样,你不征服它,它就会征服你,只有真正打败它,我们才有重见天日的那一天。

 

     从逆境走向胜利,虽然这段路并不算长,但很多人即使花一辈子的时间也未必能够走到。这并不是因为我们的方向出了问题,而是这些所谓的失败者败在了逆境中。他们不能从逆境中走出来。那些所谓的成功者除了具备一定的能力之外,最关键的成功条件则是善于从逆境走向胜利。逆境是成功者和失败者的分水岭,要想成功,就必须在逆境之中奋起继续向前走,而不是沉溺其中。

 

      有一句话是这样说的:“从哪里跌倒,从哪里爬起来。”在赛马比赛中,马奔跑的速度十分快,骑手如果一不小心从马背上摔下来,那后果将是致命的。然而,当你问那些勇敢的职业赛马手为什么会在摔倒之后,选择重新回到马背上。他们则会这样回答:“因为我热爱这份工作,这是促使我摔倒后重新回来的动力。但最重要的是,我爱胜利的感觉。我想,如果哪一天我对成功没有了渴望,那我就可以脱靴退休了。”

 

     如果没有动机的话,赛马手不可能会在落马后重新面对回到马背上的恐惧。所以,当我们准备重新面对过去的痛苦,并打算战胜恐惧时,就需要给自己找出一个强烈的动机。

 

     史蒂芬·盖尔这样说:“如果你在某件事上失去信心,或者对某个物体有恐惧,那么你可以看着别人去做这件事,向他们学习。只要知道你和他们没有区别就行了。他们和你一样,都是血肉之躯。他们能做到的事,你也能做到 。”

 

     当我们准备对抗恐惧,从逆境中走出来的时候,可以找到一个能够激励我们的人作为榜样。这个人不必是认识的,也不必是真实人物,他们可以是遥不可及的名人,也可以是虚构小说中的人物。通常,这些人能给你弥足珍贵的精神支持。

 

     俗话说,希望越大,失望也就越大。为什么很多人在面对失败的时候总是无法接受,甚至选择一些极端的手段来表明自己心中的无奈?说到底,还是因为他们对结果抱有太大的希望,一旦事情出现了自己没有想象到的结果,这种落差就很容易地将一个人的心击碎,让他们无法接受。因此,在事成之前,不要想太多,只要自己努力地去做了就可以了。对于有的事情来说,结果并不重要,过程才是最重要的。

 

     因此,不要把失败看得太重要,我们最好能坦然待之。更何况,很多时候我们眼中的失败并不是真正的失败,而只是短暂的挫折而已,以后还会有更多机会。

 

     既然失败了,就说明这条路走不通。那么怎样才能冲破逆境呢?这可能就需要我们换一种思维方式,寻找另一条更适合的路去走了。这个时候,失败的经验教训就能派上用场了。

 

    所以,从某种程度上来说,失败也是必不可少的。就像一个孩子一样,如果没有摔倒的经验,他就无法真正地掌握好走路的技巧。这次摔倒了不要紧,只要重新站起来,用另一种方法重新开始走就行了,直到真正学会走路为此。

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