为我们的外貌而焦虑也能导致像其他社交恐惧一样的障碍。我们中的许多人认为自己太胖了或太瘦了，太矮了或太高了，或者对我们的耳朵、臂部和秃头十分敏感。女性会觉得自己的胸部太平坦或太丰满了。多数人都会适应他们的身体。著名的影星或歌星会利用他们的大鼻子或肥胖的身体，骄傲的把他们变成一种引人发笑的内容和有利可图的图标。有少部分不幸的人不能接受他们的外表，不停的把它们想象成一种缺陷。

    理奥觉得他的鼻子是弯的，事实上最敏感的观察者也发现不了。他对此太敏感了，以至于他已经有一年没有使用公共交通工具了，也没有去度假，也没有去看望朋友。理奥对自己的鼻子的担忧到了这种程度:要他在暴露治疗的时候说出或写下“我的鼻子是很难看的”这句话，需要克服很大的困难。

    丹害怕掉头发，并且想象如果他不在镜子里看自己的样子的话，他的头发就不会掉下来。她不再照镜子或看自己的照片，也不再摸自己的头皮，因为他认为为别人会嘲笑他的外貌。他离开朋友们，成为了一个孤独的人。

    许多要求做整形手术的人都要求希望把他们的鼻子做得大一点或小一点、直一点，想把他们的大耳朵弄得小一点，或是去掉腹部多余的脂肪。当缺陷的确很明显的时候，手术对外形的改善可能会产生有益的心理影响。但是，更多的是这种缺陷并不明显，或者很微小，其他人根本就不会格外的关注它们，在这样的案例中，整形手术不会帮助患者缓解他们的不适。
  
    对自己身体的焦虑不仅包括外貌，还包括体气。一些不幸的人认为自己有体臭，不论他们怎么洗或者用除臭剂，都消除不了多余的味道，因此他们避开他人的陪伴，变得很寂寞。

    对一个人身体的焦虑也与身体的疾病有关。看到某人手上有一个小红点，可能回产生他得了癌症的想法，或者发现阴茎上有一个痕迹就触发了有性病的恐惧。他们会立即检查自己对疾病的担忧是否真实。

    有一类社交恐惧患者是害怕听到而不是看到他人。在这种恐惧中，患者害怕经过一个声音响亮的房门，或者害怕回答一个敲门声。一种特殊的焦虑是针对电话的。“我太害怕接电话了，为此我记住了我丈夫和孩子的电话号码，这样我就知道是不是他们打的了。如果是别人打的，我就不接电话。上班的时候我敢去接电话，因为我知道那是说工作的事情，但是在家里我就会害怕”。这种恐惧使得患者不能接受秘书或通讯公司的工作。这种恐惧会导致在通话中发生口吃。旅行或在餐厅点餐时间询问费用也会激发同样的焦虑。