恐惧症又称恐惧性神经症,是以恐惧症状为主要临床表现的神经症。恐惧症对象有特殊的环境、人物或特定事物,每当接触这些恐惧症对象的时候患者立即产生强烈紧张的内心体验。这种恐惧的强烈程度与引发恐惧的情境通常都很不相称,令人难以理解。
很多恐惧症的患者是因为潜在意识里很自卑、害怕惩罚,尤其是患社交恐惧症的人。
遗传因素。根据外国调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的病发原因之一。
性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及依赖性强,这些较易引起恐惧症。强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件等等。
恐惧症的症状表现一般归纳为社交恐惧症、空间恐惧症和单纯性恐惧症。
社交恐惧症是恐惧症中最常见的一种,约占恐惧症患者的一半左右。其症状是害怕在众人面前出现,最敏感的是被人注意。是因为怕自己的发抖,脸红,出汗,拘束无措和怯弱行为等而引起他人的注意。
空间恐惧症是指有在拥挤、封闭、使其感到无法逃脱或回避的空间时,患者感到在这些地方,对自己不安全,有生命危险,有发生晕车或失去控制而无法逃离的可能性。
单纯恐惧症是除了对环境和人物恐惧症以外的其他恐惧症。
恐惧症的心理治疗方法:
心理医生治疗恐惧症有许多种方法,常用的有认知疗法、行为疗法和强迫疗法。认知疗法对患者的刺激强度最弱,强迫疗法最强。
认知疗法。是通过解释、疏导,告诉患者是因为他自己主观意念所致,才对某种物体、情境或人的恐惧。应该勇敢地面对引起恐惧的事物,学会控制、调节自己的害怕情绪,从而消除恐惧情绪。
行为疗法。每次在引发焦虑的刺激物面前,让患者做出抑制焦虑的反应,恐惧感就会削弱,以最终切断刺激物同焦虑反应间的联系,达到消除恐惧的目的。强迫疗法。让患者站在拥挤的大街上,或者让站在自己很惧怕的异性面前,总之是直接面对患者恐惧对象,利用巨大的心理刺激对患者进行强迫治疗。
催眠治疗和药物治疗也经常用于治疗恐惧症。精神分析师将患者催眠,挖掘患者心灵或记忆深处的东西,试图寻找到患者发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
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