事实上我们每个人都有责任解放  自己，无论是5岁时候妈妈的教导还是500年前祖宗的影响。如果我们有所察觉，我们也就有能力走出这些约束性的信仰，不必一直被它们禁锢，重建自己的好玩主义。做个好玩的人首先是我们自己的事情。三毛曾说过：“写作只是我的游戏之一，我的人生观是任何事情都是玩，不过要玩得高明，譬如说，画画是一种，种菜是一种，种花是一种，做丈夫是一种，做妻子也是一种，做父母更是—种，人生就是一个游戏，但要把它当真的来玩，是很有趣的。”她说得挺好，但也许她骨子里并不真是个好玩的人——那我  们就汲取人家话语中的精神食粮吧！

       其次，做个好玩的人需要觉察力，需要释放自己。也就是，要认识到，不好玩的自己是自己幸福生活的敌人。“我从小就特别害羞，总把好玩和受大家欢迎联系在一起。我很在意自己的感受，担心别人对我的看法，大多数晚上我都待在家里看电视，我姐姐却和我相反，她是个好玩的人，也很好玩。”35岁的阿玲说，“7年前，我意识到我不能再这样继续下去了。第二天早上就是我全新人生的开始。我加入了一个社交俱乐部，开始尝试花式跳伞、徒步旅行、跳肚皮舞等。每开始一项新活动，我就摆脱了一个羁绊，我的乐趣和快乐像雪球一样越滚越大，整个人生都开始变得轻松起来。当然了，我也变得好玩了！

       变得好玩可以从允许自己拥有更多乐趣开始。越多乐趣越多内心自由，从而带动自己变得真正好玩——也许你已经注意到，随着我们年纪不断增长，我们那种逃离现实、摆脱羁绊、进而全身心地投入充满乐趣的各种活动的冲动还会以各种形式呈现出来。因为我们进化的天性之一，就是不断寻求享受自由和快乐的空间，而技术的进步帮助我们实现了这一点。看一看你的I Pad和I Phone 的App Store 里那些好玩的应用吧，现今正有无数研究致力于开发以成人为目标人群的游戏，你有没有意识到这些应用也让你变得开放、变得有趣、变得更加好玩了呢？

       好多中国人并不认为“好玩”是个多么高的评价。一个好玩的人可能被认为轻浮，没深度，甚至不靠谱。人们甚至深深怀疑一个好玩的人是不是能够担当得起职场的和家庭的更多责任。其实这是对一个好玩的人的误解，也是对好玩这个词的误读。一个好玩的人是一个解放自己更好、从而更有生命力和承担的人，而一个人变得好玩的过程则是一个把自己由各种教育的文化的压抑和束缚中蝉蜕出来的清醒行动。做一个好玩的人是人生最好的福利！