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这个又不考，学这个干什么？读大学的时候，唯一对于我们有杀伤力的就是考试了。因为可能会挂，是挺丢脸的一件事。不过，我们也有自己的依靠，几乎所有的老师都会划重点。 而且，我们更希望老师给我们划的重点范围越小越好，恨不能直接给试卷呢。于是，上课出勤率最高的时候，便是最后一堂课了。现在回忆起来，其实书上还是很多自己感兴趣的内容。可是，当时考虑的更多的是，这个又不考，学这个干什么？等到考试过了以后，再学习也不迟。可是考试结束后，书就永远的离开了我。
有一个独居的老人，楼下经常有孩子唱歌，很难听，打扰了自己休息，老人希望小孩不要唱歌了。有一天，老人找到小孩说，今天你唱的很好，我很喜欢，给你5块钱，作为奖励。小孩非常的高兴。第二天，第三天都是如此，过了一个星期以后，老人跟小孩说，最近唱的不太好了，就给你3块吧。小孩虽然有一点不高兴，还是勉强接受了。就这样又过了一星期。老人又跟小孩说，最近唱的越来越不好了，及给你1块吧。小孩非常的不高兴。就这又样过了一星期，老人又对小孩说，最近唱的太差，不给你钱了。小孩非常生气，想的是，你不给我钱了，我再也不给你唱歌了。于是，楼下安静了。在学习的时候，我就成了那个拿钱的小孩。却很少会意识到，我本来就是喜欢唱歌的。
看到一本书的时候，我的第一反应就是，这本书有什么用么。读完了以后，能帮助我成就多大？在目标的指引下，我的读书选择狭隘了很多。我更多的会选择在有限的时间内，读能够让我觉得有用的书，而不是我想看的书，突然意识到，我最近读书侧重于专业类书籍，其他的书籍，在选择要读的时候，会想，等把专业类的书先读完了以后再读吧，于是就一放再放，成了摆设。诚然，当我把更多的时间和精力投入在我专业书籍上，那么我在专业道路上的成长便会极快的。最极端化的方式便是，非助于目标的行为都是无益的，甚至是可耻的。非助于目标的行为，都是被抛弃的。甚至于如果做无益于目标的行为，会因为可耻而焦虑。于是，我就会成了一个只为了冲向目标的奔跑者，我的眼中只有终点。目标的设置，我们的行为更具有针对性，最终利于目标的快速达成。
在目标的引导下，我们就可以成为了只为了实现目标的机器人。除了目标以为，我们不能有其他任何想法。虽然这个一个极端，可是当无益的行为引发焦虑的时候，这种极端化就开始显现了。作为经济人的基本假设，我们希望用最小的代价而获取最大的经济收益。殊不知，经济利益最大化到什么程度我们都是未知的。于是，我们就开始了全民焦虑。没有完成工作目标焦虑，等车焦虑，没买上房子焦虑，没有升职加薪焦虑，为了缓解焦虑，，畅销书永远是各种速成书籍，我们永远在寻找做事的捷径，又开始为了寻找捷径而焦虑。无论手机功能如何强大，我们永远不满足。升级换代，在各个行业中已屡见不鲜。我们不断的奔跑着，尽管最初可能有目标，大部分时间早就忘了。为了提醒，于是各种成功学的课程铺天盖地了。
多问几个为什么，才好。
青岛若水心理公司 心理咨询师祝晓 著
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