1.晒美景/美食——优雅地骄傲着

    可以预见，当元旦小长假与春节假期接踵而至，我们的微博与朋友圈又将齐齐变身“全球旅行攻略”与美食节目，有人奔向反季节的温暖，晒出沙滩泳装照；有人直驱冰雪深处，分享滑雪或冰旅馆。旅行的报道异国美食，浓郁酱料与海边生鲜满屏飞舞，剩下“竟然没出国”的，就只能铆足了劲地把面前的食物拍的引人垂涎。

    “旅游（与进餐）被我们掺杂了太多意义在里面。”享受美景与美食已成当下主流文化，意味着既懂工作又懂休闲的生活方式，也勾勒着一个人的品位与价值。我们会下意识地去迎合社会文化所倡导的生活，因为只有被主流价值观所认同与认可，才能让人感觉安全、踏实，也能满足我们“得到他人认可”的心理需求。

    而在社交网络上把所有“证据”优雅地晒出来，则是一种骄傲的宣示——“我见过它”“我买过它”“我用过它”，也就是说，我占有了这种时尚的生活方式。至于为什么“占有”如此重要？心理学家弗洛姆在《占有还是生存里》曾如此写道，“从表面上看来，存在的本质就是占有：假如一个人一无所有，那么，这个人也就一文不值。”

2.晒自拍——被强化的社交信号

    比起成本不小地拍美食拍美景，自拍看上去就节能低耗环保多了：“今天忙到要飞起来了”，可以配嘟嘴照；“开饭喽”，可以配与食物的合照；“长假结束，收心上班”，可以配微笑照；“真的受伤了”，也可以配忧伤看镜头/望远照。来来回回一张角度没什么变化、表情也没什么变化的脸，一天里还能更新上好几回。

    其实也不能全怪“晒脸族”，这种行为很可能是被强化出来的，很多女生都有过这样的经历：很认真写一句话发出来，没什么人搭理，但如果配上一张自己的照片，就会受到更多的关注，这经历多出现几回，很快就习惯成自然了。可为什么大家会一边吐糟自拍客自恋，一边用点赞与评论去强化“晒脸”呢？这是因为当我们面对自拍照时，就像是有人在面对面地跟你打招呼，这是一个很强烈的“求关注”的信号，如果看到了这样的信号还不回应，就会觉得自己错过了什么，或是觉得自己失礼，对不起对方。而寻常琐事或吃喝玩乐，之所以看上去好像可以不回应，就因为那只是一件事，不是人脸这样明显的社交信号。