在整个生命过程中，体验越丰富的人生命也更加饱满。存在主义认为:“生命永远是不饱满的，正如运动员总是以失败告终，不管他曾有过多么辉煌的历史，总有一个高度他难以逾越。当一个人离开人世的时候，他不后悔自己做过什么，因为做过就是生命的获得，他只会后悔那些该做而未曾去做的事情，因为已经没有机会再去获得了。”

    假设有这样一个人，他到过世界的任何地方。甚至有乘坐宇宙飞船上天的经历，品尝过世界上所有的食物，接触不过不同文化下的人群，谈过无数次恋爱，从事过许多的职业，有过许多的身份，有过很多次婚姻，当过父亲或母亲，经历过许多身体的病痛，死去活来，那么他一定是他处在的那个时代生命最有价值、最饱满，也活得最有滋有味的人。但是我们做不到全部，所以生命的度过是一个选择的过程。

   谈到选择就需要看清自己的能力和社会的位置，你总是做自己能做的事，不做自己不能做的事就是对生命的珍惜了。有些你不能做的事不是放弃，而是等着能做的时候再去做，那么你活得很有效率。可惜的是我们经常给自己一个根本就不可能实现的期望，以为靠自己的能力就一定能办到，结果是希望有多大，失望就有多大。但这也不算虚度，毕竟你每一天都在感觉，每一天你都在喘气，你身体里的每一个细胞都在旺盛的代谢着、自我更新着。

    有效率的人有一个特点，会给当下的事情做一个排序，重要的、次重要的、不重要的，一切行动与经历先确保重要的事情完成。没有效率的人总是同时给自己安排好几件事，家庭、事业、赚钱、爱情、游玩一个都不能少，结果往往是遗憾、、聪明的人每年只给自己安排一件必须完成的事。有些人徒步去旅行，放弃工作，不惜金钱，即使没有钱，也要尽可能的畅游天下，这是把游历看成最重要的。有些人一心工作挣钱，放弃社交、旅游、恋爱，这是把发展自己看成最重要的。最无效率的是手里做着一件事，心里想着另一件事，做了这件事又遗忘那件事，脑袋里都是一些矛盾的、双向的纠结。

   我们真的需要改变一下对待生命的态度，珍惜每一个当下，但不要轻易评价曾经度过的时光，因为此一时彼一时，今天无法客观的评价昨天。相信所有的过你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。在生命结束的时候，人们只会后悔那些本该做但未曾做的事情，不会后悔做过的、体验过痛苦并快乐的事情。你体验过等同于你活过，人不会嫌弃自己活得多，只会嫌自己活得少，体验越多生命越饱满。