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压抑是一种较为普遍的病态心理。指个人受挫后，不是将变化的思想、情感释放出来，转出去，而是将其压抑在心理，不愿存在烦恼的存在，逐渐将焦虑等不快的情绪演变成一种潜意识，使心态和行为发生改变，变得消极古怪起来。
压抑作为一种心理防御机制，有其积极的重要作用，但也具有其消极作用。在控制某些不适当的举止以及减轻打击时，能够使人避开暂时的困难，重新开始，这是它的积极作用；它的消极作用表现在自我压抑的次数如果过多，而超过了自我意志能够控制的能力与心理的承受能力，心理就可能出现失常，甚至出现心理疾病。
当个体与社会现实发生冲突时，个体无法积极地协调两者之间的关系，而选择退缩、逃避矛盾、自我克制约束以求息事宁人，获得心理上的暂时平静。而长期这样的自我约束，回避矛盾，而无法解决矛盾，自我就处于一种长期的不愉快的心理中。这种感情日积月累，逐渐使个体的情绪长期处于消沉压抑的状态，形成心理压抑。
心理压抑与自我克制不同。心理压抑无论在什么场合下，对自己的情感和行为等作出过分的压制，表现出一种行为的异常，这与自我克制是在理智的支配下，在一定场合对自己的情绪、行为作适当的控制以适应环境时不同的。
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