|
从主观原因来看，因为以下两种原因，比较容易产生压抑心理：
1.个体自身条件较差。
如外表稍有欠缺，或者才能不济等，这些都会让自己产生严重的自卑感，容易自我否定。有些人能将这种压力变为动力，而有些个体就会因此而压抑、痛苦，甚至自暴自弃。
2.性格特征。
自我特有的某些气质与性格也可能较易产生压抑感。心理学上将人的气质分为四种典型，即胆汁质(外向、过于兴奋)、多血质(外向、灵活)、黏液质(内向、安静)、抑郁质(内向、过于抑制)。其中以抑郁质的人最具有敏感、多愁善感的特点，对同一事物，他们的压抑感可能明显于其他人。以对待客观事物的态度和行为模式的不同，又可将人的性格分为外向性格和内向性格。二者在情感的表达方式上有明显的差异。一般而言，外向性格的人遇事往往会用感情把它表现出来；内向性格的人常常把感情压抑在内心，其中消极的情感会转化为压抑感。可见个人的性格、气质在压抑感的产生过程中影响较为明显。
“人，认识你自己”这是古希腊神庙上的古语，几千年来永恒地与人们探讨关于自我与他我的关系。自我，就是我的自身；他我，是社会外部环境要求下的社会个体。
产生压抑心理的原因来源于人体自身，也来源于外部环境。从外部环境来讲，如果人的个体与环境不协调，那么就会常有挫折感，压抑心理慢慢形成。社会行为规范、工作学习与生活上的压力、紧张的人际关系等等外部环境把人变成适应外部条件下的他我。克尔凯廓尔说过:“人不得不选择做一个并非自己本身的人。”如果社会的行为规范太多，过于苛刻，他我背离自我太远，自我内心开始产生压抑情绪。过分的克制和压抑自己，容易产生心理上的疲劳，俗称“心累”，导致做事毫无兴趣。
|
