症状:忘带手机时心烦意乱、手机不响时左顾右盼、一旦响铃条件反射、来电突少时坐立不安等。手机没电或来电次数减少情绪不安、焦虑甚至郁郁寡欢，还会莫名其妙的发火。过分依赖手机这种交流方式。

   分析：专家认为，上述表现是典型的“手机依赖症”，这种病例在白领人群中的发生率日趋增多。一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖症”的高发人群。这类人群内心有与外界联系的欲望但是又不积极主动地付诸实践，手机就会成为排解孤独感和证明自己存在的方法。另一些人则通过频繁的打电话，以证明自己在社会上的重要性，从而充满自己的虚荣心，反之则不知所措，焦虑难耐。长久下去，必然对生活及健康产生不良影响。

     症状:过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上，将某人或某物品看成是一种精神支撑，一旦失去就难以承受。

    分析:当一个人把自己局限于狭小的生活圈子，将一切情感和快乐来源都寄托在另外的人身上，就很容易受到依赖症的侵袭。同时，情感依赖症的范畴很广，依赖对象不仅是某个人或某种动物，也包括对某件喜爱的物品。情感依赖的对象为人时，常常给对方带来“沉重的爱”，给被依赖者带来沉重的负担。而这种沉重体现在婚姻生活中，对两个人的感情产生负面影响。如果是依赖的物品或动物丢失毁坏，往往给依赖者带来了心灵上的灭顶之灾。

    症状:以暴饮暴食来排除某种不快情绪，压力等。

    分析:面对各式各样的缤纷美食，在味蕾的满足后人们的心情也能在某种程度上得到放松。这种依赖暴饮暴食或吸烟酗酒等方式作为减压的方法，每次都通过“吃、抽、喝”等来解决烦恼，实际上是逃避烦恼的一种方式。这样不仅不能切实有效的解决问题，久而久之心理上还会加深对食物或烟酒等的依赖，暴食症和厌食症以及酗酒等等不良习惯也都是由此而来的。

    上述三种，是依赖症症候群中较为明显的症状。

    依赖症有很多种，而且随着人们的生活、工作等角色的不断变化，依赖症不断地在许多新的特定人群中存在。如上班族依赖电脑的网络依赖症，有人依赖速效学习班等等。

   依赖，是因为我们期望、留恋曾经的安定和幸福。但是如果一味沉溺于依赖，那么就应该适当的改变这样一种心理状态了。当然这里所说的依赖症，就是一种心理上的依赖，药物反应而产生对药物的依赖是一种生理上的反应，应该在药物上进行调解，而不属于精神症状。