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猜疑心是人际交往的大敌，轻则闹误会，重则导致悲剧发生。和人交往要学会敞开胸怀，正确判断，充分信任别人。坦荡的胸怀也是优质心灵的一个重要方面。
猜疑心重的人整天疑心重重、喜欢无中生有，不信任别人。看到别人被着他说话，就怀疑是在讲他的坏话；家人对他的态度冷淡一些，又开始怀疑自己是不是亲生的。
这种人整天提心吊胆地活着，心里总有解不开的疑惑，总是生活在水深火热之中，永远无法摆脱矛盾，活得非常之累。这种人又不愿意把心里的疑惑公开，也不和别人交心，整天郁郁寡欢、消沉不积极。因为自我封闭，阻碍了外界信息的输入和人间真情的互动，转变为怀疑别人发展到怀疑自己，从而失去信心，变得非常自卑、怯懦、消极，这样更加的事事不顺利，与成功无缘。
猜疑心理是阻碍个人发展的大敌，要正确的认识它，正视它的起因才能更好地摆脱它的困扰。猜疑心理的产生原因主要有以下三个方面：
错误的封闭思维。猜疑一般总是从自己假想的一个目标开始，最终又回到假想的目标，作茧自缚，把自己封闭死。生活中猜疑心理的产生和发展，和这种封闭性思维有密切关联。
对周围的一切缺乏信任。疑鬼疑神的人，看似疑别人，实际上也是对自己没有信心。一个人越自信，越信任别人，越不会产生猜疑心理。
曾经的经历引起的不良心理。有的人曾过度信任别人，却遭受欺骗，从此“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，万念俱灰，不再相信任何人。
猜疑的人往往都是敏感过度。敏感并不一定都是缺点。有灵气的艺术家对事物都比较敏感，具有很强的创造力。不过，如果过于敏感，尤其是人际交往的时候过于敏感，就需要加以控制了。
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