自得其乐，我们这里阐述的是如何让自己在生活中保持快乐、活得快乐。查阅字典，发现其中对快乐的定义多是觉得幸福与满足。康德又提出“快乐是我们的需求的到了满足”的说法。但是不管是哪种定义，快乐的前提就是，它不能凭空出来。它需要你用心去体会去追求才能得到。
发现快乐，追求快乐，不是一个静止的过程，当不断尝试新的事物，不断接受新的挑战，你会发现新的不同层面的快乐。新获得的知识，新的工作方法，这些都是能使人满足的，都能使人觉得快乐。
知足常乐。“知足常乐”的积极作用就在于，人们可以用它来抑制自己难以达到的或者不现实的欲望，避免人心不足蛇吞象的错误，有利于心态和生活的平稳。
换个角度思考。当我们的人生遭遇到选择或者挫折时，你所选择的路未必就是通往成功的捷径，或许换个角度，你能发现别样的天空，同时获得别样的快乐。
攀比的情绪不可取。我们可以以别人的成功作为动力，但不是唯一目标。我们敢于追求自己自己的梦想与希望。梦想与希望要切合自己的现实，并且能够正确看待成功与挫折。和自己的过去比较，不断进步。当我们觉得生活很疲惫或者过于忙碌时可以适当的休息，有利于更好地完成下一部分的工作。
关怀别人。生活不可能一个人过，人的温情可以让人对生命的看法得到改善。一个丝毫没有爱心的人也自然体会不到别人对他的关怀。在和睦的环境中生活，可以让人的情感得到最大的愉悦。
当然，虽然我们希望生活一直都是快乐的，但是我们也必须意识到生活中不可缺少的会出现烦恼。我们所能尽量做到的而是让烦恼少一点，快乐多一些。
