“你手机难离手么，手机没电了就有些惊慌失措么？”按先前心理学研究的说法，这样的你就有某些手机成瘾症状，或者说手机依赖性了。换个流行的说法，也就是你已是“无手机恐怖症”的患者。

但就在本周，一匈牙利研究团队在《Computers in Human Behaviour》发表了自己的研究成果，声称上面这种极端的表述是欠妥的，相反他们认为在手机依赖这个问题上，我们应该考虑该手机用户的依恋类型。

具体来说，我们认为手机用户与手机之间也是存在某种依恋关系，并且这种假说已被我们验证。而且这种依恋关系与某人一般依恋模式存在相似性，也就是说如果某个人的依恋关系是焦虑型（也就是说，害怕被抛弃），那么这个人就更容易对手机表现出焦虑型的依恋。

为了继续探索发现，研究者Veronika Konok 率领自己的研究团队召集142名匈牙利成人（19到25岁）依次确定他们在人际关系中的依恋类型（焦虑型、焦虑回避型、安全型），以及他们对自己手机的依恋类型。后者包括查看手机状态、手机分离焦虑以及手机使用情景。

结果部分支持了研究者的预期。比如当用手机联系不上别人或不能回电话的时候，焦虑型依恋的被测比其他类型的被测感受到更多压力。此外，焦虑型的被测与其他类型的被测相比，更爱用手机浏览各类社交网站。

然而，与研究者预期不同的是，当与手机分离时，不同依恋类型的被测情绪反应差不多：几乎所有的被测，表示当手机不在身边时，会感到不舒服。

“人们对手机依恋的某些特征会受到他们人际依恋类型的影响。”研究者总结到。“具体来说，焦虑型依恋的人会有与他人多多联系的需要，因为会更多使用手机的相关功能。”研究者还表示希望更多类似的研究可以接着展开，比如可使用神经影像技术观察，看看人们对手机的依恋神经回路是否与母婴及恋人间依恋的神经回路相同。

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研究亮点：

•年轻人对他们的手机存在依恋情绪，离开手机后常表现为亲密寻求（proximity-seeking）以及分离焦虑（separation stress）行为。

•人们的依恋模式影响他们与自己手机的关系。

•一个人依恋关系中焦虑性越高，就越容易显示出对手机的依赖。

•依恋模式不一样的人，与手机的亲近程度差不多。

•依恋模式中焦虑性越高，越觉得用手机与他人保持联系很重要。

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