1.   人们想尽办法去避免某个情形的发生，但最后却恰恰让它发生了。

洁癖的人会将干净的纸巾放在公用厕所坐便器的座圈上，上完厕所后，因为不敢去碰座圈上的纸，于是就任由它们掉到地上。而且他们也不会去冲厕所，因为他们害怕去碰触冲厕所的拉杆。

所以当你走进一个公用厕所，发现地上到处散乱着皱巴巴的厕纸并且坐便器里还有恶心的排泄物，你大概会咒骂之前的厕所使用者是低级肮脏的混蛋，可是你知道吗，这个被你咒骂为“肮脏”的人，却恰恰是一个有洁癖的人。

那些害怕自己会被不公平对待的人，却往往做着有失公平的事情，而他们的初衷可能只是为了让自己不会被其他人占便宜。

2.   让我惊讶的是，如此之多的人问我，他们的心理是否正常。如果人们彼此之间的交流能更开放些，那么我们就会发现，原本那些被自己斥之为异常的想法和感觉是多么的普遍和正常，而且如此的话，很多精神疾病也将难于发生。

3.   来访者的肤色人种文化地域差别越为广泛，我越发看的清楚人性深处不可避免也必须拥抱的真实孤独。

什么意思呢？我们所有人，自己要走的路，都无法找人替代。

不明白生活，企盼别人告诉你该怎么活；
不会自我认知，渴望从别人的评价中找到自己的影子；
不懂得情绪调理，潜意识里觉得你的情绪是伤害你的人，恼怒你的人，或者烦到你的人的责任。困在情绪沼泽中走不出，内心深处，人会执拗的希望那个该负责的人，出面来清理。

你永远不会开始活，除非你开始承认自己的孤独，并且相信，这份孤独，是你复活的前提。只有你，来收拾你自己。

4.   心理学大师罗杰斯曾说过一句话：我做了30年心理咨询，发现几乎所有来访者的问题根源都是他们被教会自己轻视自己。一个人如果没有稳定的价值感，那么他就会拼尽全力去追求外面的热源。

5.   父母的焦虑水平会随着孩子正常的心理发展而逐渐增高。6岁和14岁是两个家长焦虑爆发的时间段。在家长教育理念中，对于孩子来说，伤害最大的莫过于让孩子认识到现实的残酷这一理念。事实上，孩子的心理调节能力是不如成年人那么好的，这样对于一个成年人都需要花很长时间去适应的话题，对于孩子来说是完全承担不了的。

6.   那些看似可悲的人生，看似拒绝的处境，却是人们主动寻求的。。。
或是为了那些被错误认知的暂时性满足，或是为了达到某种虽然病态却是平衡的状态。

7.   家庭里那个生病的人，其实往往承担了某种责任，承担了家庭里的病，而使得家庭处于某种平衡状态。。

8.  每个人其实心里都有隐藏很深的不为人知的那一面，他们所表现出来的，不一定就是他们真正的性格，往往有心里问题的人来咨询的事情都不是他想要问的，而是希望通过你和他的谈话察觉出他真正存在的心理问题，但往往心理咨询师都会忽略这一点，而只是重视他们所提出的现有问题！

9.   每个人最引以为傲的部分，往往是他最大的盲区。好多家庭努力创造一个有病的孩子来维持和谐。

10.  每個人都覺得自己跟別人不一樣，但是在很多時候又想要變得跟別人一樣。

青岛若水心理咨询有限公司是青岛黄岛区最早的专业心理咨询机构，目前公司形成了以博士硕士高学历以及资深人士组成的职业化心理咨询专家团队，由四川大学心理学硕士祝晓组织公司运营管理，是集心理咨询，心理咨询师培训，心理成长会议组织、亲子教育为一体的专业心理服务机构。

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