心理学知识
假笑使人痛苦 真诚让人快乐
2017-09-05    青岛若水心里咨询有限公司

假笑使人痛苦 真诚让人快乐

2017-09-05 jackiekeyi 

 

 

 

研究发现,佯装愉快实质上自己更痛苦,尤其对于女性。

 

 

研究发现,女性佯装愉快会使自己更痛苦。

 

研究发现,跟一位强制笑容和佯装愉快的人一起散步,会让人感到更沮丧。

所以,隐瞒悲哀强制自己脸上显露笑容,实质上会走向事情的反面。

研究发现,佯装愉快的女子遭受的痛苦比男人更大。

负责该项研究的心理学家布伦特 斯科特(Brent Scott)博士提醒商界雇主们注意,在公众场合强制员工微笑服务取得效果可能适得其反。

他说:“虚假笑容会导致自己感情枯竭和消失,对自身机体会产生极大伤害。

斯科特(Scott)博士指出,研究已经证实,客户服务人员整天保持虚假笑容不能获得愉快心情,工作情绪低落,服务效率下降。

他说:“老板们总认为雇员脸上保持微笑有利于自己公司良好形象,但是没有达到此目的。

斯科特(Scott)博士是美国密歇根州立大学的管理副教授,他用二周时间对一组公共汽车司机进行了分析。

他首先分析研究的是虚假笑容对真实情感展示的影响,并对男性与女性的差别作了比较。

研究团队对皮笑肉不笑即虚假笑容,与发自所谓‘真诚表露’即通过回忆愉快往事而发出的由衷感情笑容,进行了比较实验。

斯科特(Scott)博士说:“女性虚假笑容对自己身体伤害更大,这就是说她们比男性在精神上受到更大折磨,更严重影响自己工作。

 “然而发自内心的真诚表露却能改善她们的心情,积极投入工作,从而利于自己身体健康。

斯科特(Scott)博士认为,女性佯装愉快造成的伤害之所以大,是因为她们比男性更需要感情真诚表露。

所以,当感情低落时佯装笑容会扭曲自己正常行为,感情受到更大折磨。

尽管‘真诚表露’似乎能短时间会使心态好点,但并不是解决心里郁闷的长效之计。

斯科特(Scott)博士说:“如果长期这样,这里有好几个办法,那就是去感受快乐

 “还是要竭力去培育积极心态,工作结束之后就会感到精神舒畅。

 

 

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