庄生晓梦迷蝴蝶，眨眼间，几十年的人生从指缝间溜走，甚至连抓住的机会都不给。忆往昔，恰如梦一场，每日里奔波于家庭与公司之间，早已忘记了人生是为何而过？

      曾经的踌躇满志，早已在人事变迁中不见了踪迹；曾经的光辉理想，早已埋没于整日的人情冷暖中。蹉跎数年，我也将不出意外的成为油腻的中年男人，或许辉煌，或许落魄，倘若不经意间滑落知天命之时，也就开始了生命的下半场。

      心中无数次的呐喊，为何而活，却无数次的被繁忙的工作淹没。直到有一次，突然的“暂停”。仿佛是在匆匆的生命演出中，突然按下了暂停键。我亦非无所事事的发呆与无聊，而是静静的当起了自己的观众。想想这，自己成了局外人。看看自己大脑的想法，又去感受下自己的身体，也体会下自己当时的情绪，一点点的感受自己周围的环境。直到现在，对那是的场景仍然是记忆犹新。我安坐在椅子上，静静的听着音乐，暖暖的阳光透过阳台上的窗户，散在白色的地面上。我怡然自得，尽管窗外马路上车流穿行，隆隆而鸣。在那一刻，着实感受到了内心的平静和生命的真实。

     当我转过神来，这个熟悉的环境似乎有些不一样了。我发现了，周围很多不一样的细节。书架上还是那么多书，排列的不一样了，阳光在每一刻都在改变......周围的一切，似乎都开始变得崭新起来。我思故我在，当我开始有意觉察自己的内心和外在环境之时，生命在具有了存在的意义。

      当下的感觉，是我们真实的存在。我们的生活经验如此丰富，使得我们很容易就适应当下种种变化。可是，当我们的生活模式已经成型以后，意味着我们很难做出改变了，甚至可以说，我们成了过去的奴隶。我们背负着过去的经历太多，便没有了机会，却看到当下发生了什么？同样，我们对未来如此渴望，仿佛我们的人生就是受到我们自己掌控的，只要我们做的足够多，一定可以实现自己的既定目标。纵然，对未来的渴望，使得我们的人生有了既定目标，不再迷茫。可是，我们是如此的渴望实现目标，如此的渴望迅速走到未来的那一刻，而忘记了看看我们脚下的路。

      我们对当下的感受，在过去的经验和未来渴望的夹缝中，越来越变得不重要起来。可是，无论活在过去，还是未来，都是对当下极大的不尊重。如果没有当下这一刻，过去和未来也就不再有意义了。活在当下，才是对我们生命的最大珍重。

       真实的活在当下，从此刻开始。按下生命的暂停键，感受下自己的呼吸与身体，听听自己内心和周围的声音，看看周围的人事物，你会在你习惯的环境中看到一些不一样的地方，你会感受到一些新的经验的产生，这便是我们人生的又一次整装出发。

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