心理学知识
你是个一个孤独的人吗?
2018-10-31    青岛若水心里咨询有限公司


在我们二十多岁的时候,生活会突然为我们敲响警钟:我们没有时间来思考自己,我们需要马上开始努力工作、定期交税、维持关系。
工作和交税是天经地义的事。那,与他人建立某种关系呢?毕竟,维持关系,尤其是婚姻关系,是我们所有人从小就被教导必须追求的人生重要里程碑。
如果你没有找到那个所谓的另一半,似乎你的整个人生就会被打上不完整的标签。
大街上,电影院,甚至是互联网上,成双成对的人们随处可见。
不过,我们不能排除一小部分人的存在。
这部分人,他们并不把维持某种关系摆在生活的首要位置。
这并不意味着他们很害羞、内向或是无法维持关系,他们只是更喜欢一个人做事。
他们关注的是满足自己的需求。

 

这些独立的人们其实并非完全孤身一人或是社交无能,只不过这种特立独行的个性已经超越了普通的友情或家庭关系。

事实上,如果需要的话,他们大多数人都会是最外向或是最有魅力的,他们清楚地知道自己在社交方面的短版。

 

孤身一人,从来就不是一件羞耻的事情。他们是真的在享受孤独。

 

如果你是我所说的“他们”,如果你更喜欢一个人喝咖啡,不必和朋友们一起享受,这完全没有问题。

如果比起跟其他人一起睡,你更喜欢一个人享受卧室的安稳,这是你自己的选择。

如果你喜欢一个人的空间,那就一个人待着。一些人只是不需要其他人的陪伴,这完全OK,他们只是喜欢独自一人的生活方式。

他们,你们,这些一个人生活着,但都从不觉得孤单的人,大概都有着以下的特征。

 

1. 喜欢自由自在的周末

你喜欢没有计划,没有责任,不去社交的周末。你更喜欢待在家里跟自己最喜欢的事物待在一起:看看美剧,点个外卖,穿着运动短裤。不需要在周六的晚上穿着不合适的衣服,跟一群人把自己灌得酩酊大醉,还要去餐厅付那些高昂的小费。

 

2. 喜欢独自看电影

你不需要强拉着你的朋友跟你一起去看最新的奥斯卡电影或是80年代电视剧翻拍的电影。如果你想去看电影那就去看,有没有朋友陪伴并没有那么重要。

如果你是那种要对所有的最新电影随时更新的人,独自看电影显得更加重要。还有一点,所有的爆米花都归你独享。

 

3. 很享受独自用餐

跟朋友们或是重要他人一起吃晚餐当然是一件有趣的事,但有时也会是一场噩梦(比如过敏、被迫谈话或是分担账单)。所以,为什么你如此热衷于一个人享用晚餐呢?

你不需要迎合他人的需要、预算或是审美偏好,另外,你可以独自享用所有的美食。谁喜欢跟别人分享食物呢

 

4. 更喜欢一个人喝酒

一些人认为独自喝酒是一件令人悲哀的事情,但你却认为这是世间最幸福的时刻。一个人,一杯酒,没有任何意料之外的事情发生。

另外,你不需要担心醉酒后如何回家,因为你本来就在家里。

 

5. 喜欢独自旅行

你并不会畏惧独自探索世界,反而,那会是一件非常令人兴奋的事。你可以去任何想去的地方,看任何你想看的风景,做任何你想要做的事,无须受到别人的旅行安排所束缚。

独自旅行可以让你全身心投入到对自我的探索,无须因他人的存在而感到分心或是压力。这还是一个走出自己的安全区域结交新朋友的好机会。

独自旅行是一件非常有趣的事,跟陌生人一起旅行更加有趣,因为他们没有对你的预想判断,每一刻的你都是全新的认识。

 

6. 讨厌分享床铺

双人床通常是要跟别人共享的,但是你喜欢在夏季在床上用身体摆出“大”字或是在冬季把身体裹在被子里。

你不喜欢在夜里跟别人抢被子,也不喜欢清晨在别人的鼾声中醒来

 

7. 喜欢独自开车的宁静

独自开车去海边,或是在空旷的高速公路上奔驰,大概是把你从一天的坏心情里解救出来的最佳方式了。

在这样一个线上线下社交无死角的时代里,独自开车可以让你短暂地逃离这个繁杂的社交圈。另外,你还可以打开音乐,听任何你喜欢的歌曲。

 

8. 常常忽略手机讯息

你并不觉得不停地给朋友或是重要他人发信息来维持社交是件非常重要的事。你可能不喜欢收到毫无意义的电话或是短信讯息。有时你会忘记检查电话或是回复短信。

 

9. 可以长时间不与他人社交

有时你的家人朋友会几天、几周甚至几个月见不到你,他们也不会担心你是不是死了,因为你至少在社交媒体上更新了自己的状态。他们清楚地了解你有你的处事方式。

在每一个清醒的时刻,你都不会有强烈的意愿要去社交。即使你有能力跟朋友们共享一个夜晚,你依然选择做自己的事情,无论是做一个新项目还是读一本经典名著。

 

10. 不喜欢跟别人黏得太紧

你不喜欢那种无法从一段关系或是承诺中走出来的感觉。

你需要独自的空间,无论是身体上还是心理上。你不能忍受被人依恋甚至黏着的感觉。

即使你正处于一段关系中,你也需要独自的时间来保持清醒的头脑。如果有人需要你无时无刻的关注,这相当于自动解除和你的关系。

无论工作、家庭、朋友和亲密关系对你有多么高的要求,你仍然需要有远离这些关系的时间,给自己一个独立的空间。

 

你的时间和想法是唯独不受社会控制的东西。

你的决定完完全全是自己做出的,你热爱你的决定。

你,是这样的人吗?

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