1.直接行为表示投入。他们包括向前倾斜，进行眼神交流，以及向说话人定位。
2.积极的倾听包括简短的肯定。“是”、“啊哈”等语句，以及对所提供信息的总结或重复。
3.模仿包括语言和非语言的镜像行为。研究表明，四秒的延迟有助于避免发现使用战术，这将降低其有效性。
4.对比。对比是模仿的相反，涉及到表现出互补的行为。例如，一个伴侣表现出了支配地位，而一个伴侣采取了更顺从的姿态，这会使他感到更加自在，反之亦然。
5.自我表露。这可以通过透露传记的细节来实现，而（适当的）个人喜好可以使互动个性化。不恰当的披露会降低受访者对面试官的尊重。
6.共同立场。这涉及到强调相互重叠的身份特征或利益----往往通过自我披露来揭示。即使偶然的相似也能建立融洽的关系，比如分享生日或学术专业。
7.接触和坚持。这反映了一个现实，即接触增加了正面评价----假设最初的反应是中性的或正面的。
青岛若水心理咨询有限公司首席恐惧专家，周玮博士，毕业于中国科学院研究生院，理学博士，理学和经济学双硕士学位，中国科学院心理研究所首期心理临床治疗博士班学员，专业从事社交恐惧细分领域情绪处理的研究和探索，中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会森田专业委员会委员，青岛心理咨询协会理事，国家二级心理咨询师。青岛若水心理咨询有限公司治疗了大量久治不愈，到处求助仍得不到救治的患者，治疗得到几乎百分之百认可------最专业社交恐惧症康复中心www.sjkjz.cn
小手戳一戳，关注公众号
咨询预约方式
电话：0532-86946938或86715999
手机：13153208378（同微信）
QQ：1726015325
qq群：751432332 139677075
微信群：加微信13153208378后拉入。
|
