心理学知识
音乐是如何影响你的情绪的?
2019-06-20    青岛若水心里咨询有限公司

音乐是如何影响你的情绪的?

祝晓 青岛若水心理 今天


人们在听音乐时表达不同的情感,例如微笑,大笑或哭泣。在我们的日常生活中听音乐是很常见的,音乐让听众感受到的方式是决定他或她对音乐的享受的关键因素。这里有六个心理学原理可以解释听众对音乐的情绪反应。  

1.积极的感觉。音乐大多让我们感觉良好。积极的感受倾向于以有益于健康和创造性思维的方式拓宽我们的思维方式。这解释了音乐潜在的心理健康益处。 

2. 惊吓效应。我们的脑干反射是硬连线的,可以快速自动地响应突然,响亮,噪音或不和谐的音乐。而这些反应与惊讶,欢笑甚至恐惧有关。例如,您可能会对现场音乐会或电影中的巨响感到震惊和惊讶。声音让你跳跃,你会很容易记住惊吓反应。患有焦虑症的人更加胆怯。

3.保持同步。我们的内心节奏,如我们的心率,加速或减慢与音乐成为一体。我们随着音乐漂浮和移动。例如,与音乐协调,舞蹈是公开或隐蔽地移动。与音乐同步是愉悦的源泉。这可以解释我们强烈的快乐冲动,让我们的身体与节拍同步。同样,舒缓婴儿摇篮曲被用来使婴儿平静并帮助他们入睡。(他们的呼吸节奏与他们的音乐节奏同步。)这个概念还用于通过电影中的音乐增加观众的兴奋和紧张。

4.情绪感染。在感知他们的情感表达时,我们倾向于“捕捉”他人的情绪。这个过程有助于我们理解他人的感受。例如,当你与焦虑的人进行随意的交谈时,你往往会从遭遇中走开,感到有点焦虑。同样,当人们参加音乐会时,他们的情绪部分受到在场的其他人的情绪的影响。音乐事件可以产生传染效应的最明显方式是表演者表现出的非语言表达(面部,身体)。这表明音乐家不能移动他人,除非他或她也被移动。情绪感染的可能解释是所谓的镜像神经元。镜像神经元通过大脑机制将我们彼此联系起来,以促进模仿和模仿。

5.情绪事件。我们对音乐的反应取决于我们所处的背景。调节是音乐中强大的情感来源。我们的大部分音乐喜好都反映了我们个人的学习历史。例如,有些人可能有一个美好的记忆与埃尔加的“威风凛凛和环境”为毕业典礼或帕赫贝尔的“佳能在d大调”的婚礼有关。人们不会忘记这些情感事件。当记忆被唤起,所以是与记忆相关的情感。许多听众使用音乐来提醒自己过去的重要事件并变得怀旧。  

6.音乐期待 。 大脑本质上是一种预测机器,它不断尝试根据过去的经验预测传入的信息。大脑预测与实际感官输入之间的差异令人惊讶。惊喜需要意想不到的结果。这个框架是我们对音乐的情绪反应的关键。当出现意外情况时,听众会感受到强烈的情绪。例如,听众可能期望将不和谐的和弦解析为辅音和弦。但是,这可能会被创作作曲家延迟,以增强情绪激动。

总之,音乐能够激发情绪和生理反应。音乐甚至比任何艺术都更加迅速和强烈地运作,因为它需要很少的有意识的反思。

 

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