心理学知识
意象对话(3)
2016-04-22    青岛若水心里咨询有限公司

“心如止水”这是最不健康的状态,但她自己觉得自己最健康,因为她已经完全没有消极情绪了。中国文化里"心如止水"特别象佛教里的一个特别高的境界"无欲无求",这时他会特别舒服,说我已经消灭了所有的情绪,已经无欲无求了,他会特别高兴地说我已经境界特别高,假如他信佛他会说我已经修到了"心如止水",假如是道家,他可能说我已经"得道"了,假如是其他什么,他就会说我已经是大师了。但实际上他是压抑最严重。我说真正得道了或者真正的高境界,是什么状态是我画这些之前的状态,他心里生出的每一个能量都能顺利地找到一个渠道出去,就是孔子说的"随心所欲,而不逾矩",没有任何压抑。别摇头,用心去体会,这是用脑思考的习惯,我要大家养成一个习惯,听人说有三种人:有一种人听人家的话后先点头然后再思考,一种人先摇头再思考,我希望大家是第三种人:在点头和摇头之前先用心体会,甚至连思考都不要,思考前先体会。有可能会突然爆发,因为这是一种不稳定的状态,这要看双方的实力的平衡了,可能上面压的力量减弱了,底下的东西冲出来,爆发出来,所以我们可以看到平常特别善解人意、特别温和的人,有时会突然爆发。所以说监狱里杀人的人有两种:一种是平时就是小霸王,还有一种平时特老实,是人就敢欺负他,突然听说他把人杀了,啊?觉得我们满屋子都应该杀人也轮不上他呀,因为就是压得太紧、太多了。除了弗罗伊德的压抑说还有朱建军新发明——"沉溺",我的书里提到的,这是另一种情况,不见得是压住了,它在这里兜圈子,这个能量起来激发了另一个,那个能量起来又激发了另一个,最后形成了一个循环,也许是三个也许是一百个,形成了一个旋涡一样的在兜圈子,这也是一种挺常见的,比如抑郁症,有两种抑郁,一种是刚才说的有什么被压抑了,还有一种,实际上他的抑郁有时是一种瘾,他在屋子里哭你发现你很难把他从里面拽出来,说乐在其中不对,但他就是上瘾了,你说"你别天天在屋里闷着出去转转",他说"你说的挺对,我也知道出去转转可能会好点,可是,如果我出去了看见大家都那么快乐,我更会感到我是多么地悲惨,所以我还是不出去的好","那你做点你喜欢的事情也许能快乐点","是的,我也知道我应该做点喜欢的事情,可是,我又能做什么喜欢的事情呢?"然后你说"你去医院吃点药能好点","是,我也知道应该吃点药,但是我要是吃了抗抑郁的药我的智力会受影响,我将来会更惨"。总之不管你说什么你会发现他都有一个"但是"在后面等着你,这种人很多都沉溺在里边了,为什么呢,抑郁对他有一种诱发作用,抑郁会引起另外一个东西——自怜,我好可怜呀,我这么悲伤都没有人来帮助我,这种自怜又会带来另外的东西。(见下文)

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