参加完好的课程后

总有所感

有的留在心里

有的留在纸上

下有两篇文章

皆为课程所感

让爱流动起来

------------赵明萨提亚亲子关系课程有感

张秀丽

要不要报赵明老师的课这个问题让我犹豫了好久。因为现在开课的老师很多，我们不确定这个老师的授课内容和方式是不是适合我们。听过赵明老师的微课，觉得这个老师的理论知识深厚，再看一下这个老师的介绍，精神分析功底，萨提亚第二代徒弟10年，有丰富的教学经验。本着对萨提亚亲子教学的热爱，对若水团队的信任，我和几位好友终于在最后几天报上了名。

第一天，最大的感受就是赚了。老师授课浅显易懂，却总能给我们启发，并且让我们转换角色练习。老师的授课思路是用案例说明一个道理，引出理论和具体操作的方法，最后老师设计情景，指导大家去练习。

举个简单的例子，老师讲解了一个例子，来说明“心养育下新家庭”教育理念。

故事一，狮子王的故事

飞机上，一个孩子在玩ipad,看到《狮子王》中的小狮子和爸爸站在高山顶上俯视山下，小狮子雄心万丈，喊了一句“我是森林之王”。这个孩子被动画片中的故事所吸引，忍不住也喊了起来“我是森林之王”。这一喊引来了飞机上众多目光，爸爸有点尴尬。

过了一会，孩子坐在飞机上开始害怕起来，紧紧抓住爸爸的胳膊说“爸爸，我怕”，爸爸不屑地说了一句“你不是森林之王吗？看你那熊样！”

这短短的一句话，就把这个孩子心中涌起的自我价值感给浇灭了。这位爸爸可能没有意识到，这短短的一句话，给孩子造成的影响可能是终生的。用心理学的知识来养育孩子，对现代人来说，已经成为一种趋势。

接着，赵老师又讲了一个实验：跳蚤的实验

跳蚤的跳跃能力是非常强的。它可以跳过它们身长350倍的距离，相当于一个人跳过一个足球场跳蚤是跳得最高的动物。生物学家针对跳蚤就做了一个实验，他们将一只跳蚤放进没有盖子的杯子内，结果，跳蚤轻而易举地跳出杯子。紧接着，心理学家用一块玻璃盖住杯子，于是，跳蚤每次往上跳时，都因撞到这块玻璃而跳不出去。不久，心理学家把这块玻璃拿掉，结果，跳蚤再也不愿意跳了，变为“趴蚤”了。

这个“跳蚤实验”给予我们很大的启示，其实，在很多情况下，人也和跳蚤一样：经过一段时间的努力而没有达到预定目标时，便灰心丧气，认为这件事自己永远都办不到，并忽视自身力量的壮大和外界条件的改变，放弃实现目标的努力。久而久之，形成思维定势，陷在失败的经验中爬不出来，一次次丧失唾手可得的机会，最终一事无成，白白耗费一生。

之后实验人员把瓶盖拿开，经过一段时间之后，跳蚤偶尔跳了一下，发现没有阻挡了，于是慢慢地，它又恢复了跳的功能，而且跳的越来越高了。

萨提亚告诉我们：每个孩子都是那只跳蚤，拥有无穷的潜力，或许我们需要做的，就是把瓶盖打开。

第二天，最大的感受是佩服。第二天上午，老师做了一个家庭雕塑，展现出家庭成员的几种模式：讨好型，打岔性，逃避性，超理智型。打岔型和逃避型的孩子进入角色太深了，他们无形当中想起了自己的原生家庭，带着情感不觉哭了起来。

这种情况正是考验咨询师的时候，很多老师能够雕塑出家庭模式，学员们也很快能进入角色，但是很多老师就到此为止了，就好像是老师把学员心中的疤痕撕开，却缺少了缝合的过程。所以很多学员学完后会不自觉地对父母产生一种怨恨，从而无形当中加深了家庭的矛盾。

但是赵明老师不一样。在有限的时间里，在学员把自己的伤口撕开之后，赵明老师并只是让学员进行宣泄，而是鼓励他们转身，对父母亲勇敢地表达出自己对爱的渴望，父母们也被这种情绪感染了，爱就流动了起来。最后，赵明老师让学员按照自己的想法来摆“全家福”，他们摆的很用心：最小的孩子坐在爸爸妈妈中间，爸妈的双手搭在小女儿的肩上，三个女儿站在后面，紧紧地依靠着。大家闭上眼睛，仔细地体会这种感觉……。全场静悄悄的，看着眼前的“全家福”，看着这种温馨的画面，我们的眼里都含着泪水。我们都是如此地渴望爱，渴望家庭的温暖，这需要我们为之努力，为之改变。

一张“全家福”，把撕开的伤口重新愈合了，这就是赵明老师课堂的魅力。中间的每一句引导词，每一个成员的表达，都离不开赵老师的悉心指导。全场四十几个人，老师控制起来能驾轻就熟，无不显示着老师深厚的功底。

这里面带有很强的萨提亚家庭治疗模式：积极正向。学员们把这种正向的感觉，正向的画面，正向的信念印在脑海里，形成了一种力量，鼓舞着我们向前。

赵老师的课程容量很大，需要我们这些学员慢慢地去吸收，去体会。回家的路上，一位当代表的男学员分享：这次我的收获是最大的，我当了好几次代表，内心深处有了很深的体会，这种感受不是道理，却比道理深刻的多，让我从不同地角度去看待家庭中的每一个人，让我从内心深处想要主动地去爱他们。

的确，这也是大家的感受：让爱流动起来。

收获满满，正能量满满，在实际生活中可操作性强。这个课，值！

和风伴我行

           ——小记赵明老师

        周末两天参加了若水心理主办的赵明老师萨提亚“心养育”工作坊，受益匪浅。

        赵老师语言精炼，幽默恰到好处，语气温和，让人如沐春风。整整两天，他把专业深刻的知识和有趣的活动结合在一起，课堂容量大，却让人不厌倦，反感到轻松愉悦。

        在讲到安全感建立中父母的婚姻关系居首位时，老师挑选两位学员当夫妻，两人一手叉腰一手指向对方，做出指责型的家庭雕塑。对这样的父母相处模式，家里四个孩子有不同的应对方式：大姐讨好，二姐指责，三姐讲道理，充当法官，小妹逃离。

        大姐在成长过程中委屈自己，不会拒绝，善良而委屈，她慢慢失去自己，长大后也很难表达自己的需求，面对工作中的权威和婚姻中的另一半，牺牲自己去讨好对方，以获得安全感。赵老师鼓励案主站起来，从讨好变成友好，善良而不委屈。他鼓励案主说出自己的需求，大胆说出自己的需求不一定得到拒绝，有可能正是事情的转机。特别感动我的是他说的两个字“别怕！”这对胆小的讨好者是多大的鼓励啊。我反思自己，正是讨好型，我这一路走来真的好辛苦。大胆说出来，“一边怕，一边做！”相信我会找回失去多年的自己。

         二姐看到父母矛盾深深，互相指责，她很气愤，她也拿手指责父母。赵老师温和的话语击中了她内心：你伪装成强大的样子，其实内心是无力的，是脆弱的。她不知道怎样表达这种复杂的情感。赵老师引导流泪的她说出久埋心底的话“妈妈，我继承了你的乐观和坚强，我也通过努力学到了你没继承给我的，我知道你是认可我，喜欢我的，谢谢你，妈妈！”说完这话，母女拥抱在一起，我知道，她的心融化了。

          三姐夹在父母中间想当拯救者，却无效。长大后，她会热心帮助别人，喜欢打抱不平，但被帮助的人会不领情，甚至会得罪人。赵老师让她后退几步，不要把事情看得太重。退出来，案主也感到一身轻松，大家也感到轻松了。

         小妹逃离在外，却又牵挂着家里每一个人。让人叫绝的是赵老师在处理了案主情绪后，又引导她把全家召唤在一起拍全家福，当小妹满怀爱意一一安排好每个人的位置，当那个美好的团圆的画面呈现出来，我顿时泪流满面，全场都感动了。家，爱，团圆，这些永远是我们每一个人内心最珍贵的字眼。

        两天时间很快过去，大容量的知识在轻松的讲课氛围中渗透进学员心里，这得益于赵老师精湛的技术和精心的环节设计。期待明年的亲密关系课程，期待再次见到赵明老师，跟他学习让生活变得更好的艺术。

当看到这两篇文章的时候，深感欣慰。

努力之事，终有所值

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