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你是内向，还是害羞呢？
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2018-08-30 青岛若水心里咨询有限公司
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<H2 id=activity-name class=rich_media_title style="FONT-SIZE: 22px; FONT-FAMILY: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont," 14px;letter-spacing:0px;line-height:1.4;padding-right:0px;background-color:#FFFFFF;text-indent:0px;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;? 0px sans-serif;white-space:normal;word-spacing:0px;text-transform:none;font-weight:400;color:#333333;padding-bottom:0px;font-style:normal;padding-top:0px;padding-left:0px;orphans:2;widows:2;margin:0px Arial, YaHei?, ?Microsoft UI?, YaHei GB?, Sans ?Hiragino SC?, ?PingFang Neue?, Helvetica>你是内向，还是害羞呢？
</h2>
<DIV id=meta_content class=rich_media_meta_list style="FONT-SIZE: 0px; WORD-WRAP: break-word; FONT-FAMILY: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont," 0px Arial, YaHei?, ?Microsoft UI?, YaHei GB?, Sans ?Hiragino SC?, ?PingFang Neue?, Helvetica 22px;z-index:1;letter-spacing:0px;line-height:20px;padding-right:0px;background-color:#FFFFFF;text-indent:0px;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;? sans-serif;white-space:normal;word-spacing:0px;position:relative;text-transform:none;word-break:break-all;font-weight:400;color:#333333;padding-bottom:0px;font-style:normal;padding-top:0px;padding-left:0px;orphans:2;widows:2;margin:0px><span id="profileBt" class="rich_media_meta rich_media_meta_nickname" style="font-size:15px;vertical-align:middle;position:relative;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px 10px 10px 0px;display:inline-block;padding-right:0px;-webkit-tap-highlight-color:rgba(0, 0, 0, 0);"><a id="js_name" style="text-decoration:none;color:#576b95;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;-webkit-tap-highlight-color:rgba(0, 0, 0, 0);">社交恐惧症治疗</a></span><span> </span><em id="publish_time" class="rich_media_meta rich_media_meta_text" style="font-size:15px;vertical-align:middle;color:;padding-bottom:0px;font-style:normal;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px 10px 10px 0px;display:inline-block;padding-right:0px;-webkit-tap-highlight-color:rgba(0, 0, 0, 0);">今天</em>
</div>
<DIV id=js_content class="rich_media_content " style="FONT-SIZE: 17px; OVERFLOW: hidden; WORD-WRAP: break-word; FONT-FAMILY: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont," Arial, YaHei?, ?Microsoft UI?, YaHei GB?, Sans ?Hiragino SC?, ?PingFang Neue?, Helvetica sans-serif;white-space:normal;word-spacing:0px;position:relative;text-transform:none;font-weight:400;color:#333333;padding-bottom:0px;font-style:normal;text-align:justify;padding-top:0px;padding-left:0px;orphans:2;widows:2;margin:0px;letter-spacing:0px;padding-right:0px;background-color:#FFFFFF;text-indent:0px;font-variant-ligatures:normal;font-variant-caps:normal;-webkit-text-stroke-width:0px;text-decoration-style:initial;text-decoration-color:initial;?>
<p style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;clear:both;min-height:1em;margin:0px;padding-right:0px;">
<br style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;white-space:normal;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;" />
<span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;">内向和害羞是一回事吗？当</span><span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;">尽管在大众媒体上，人们通常认为它们是一样的，但在科学界，我们知道，在概念上或经验上，它们是不相关的。</span>
</p>
<p style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;clear:both;min-height:1em;margin:0px;padding-right:0px;">
<br style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;white-space:normal;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;" />
<span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;">这俩都很困惑，因为他们都与社交有关，但很明显，对社交缺乏兴趣与害怕是两码事。施密特和得克萨斯大学的Arnold H. Buss为即将出版的《害羞和社会退缩的发展》一书写了一章，题为“理解害羞”。他们在书中写道，“社交是指想要和别人在一起的动机，无论强或弱，而害羞是指和别人在一起时的行为，抑制或不抑制，以及紧张和不舒服的感觉。”这种对动机和行为的区分与我们许多人在选择的时候必须表现得像外向的人的能力是一致的，而害羞的人却不能停止害羞。</span>
</p>
<p style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;clear:both;min-height:1em;margin:0px;padding-right:0px;">
<br style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;white-space:normal;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;" />
<span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;">此外，当charge和buss对947名大学生进行调查问卷时，他们发现害羞和社交能力低下之间的相关性非常低——仅仅因为你害羞并不意味着你不想和别人在一起。反之亦然。（随后的测量结果显示出了较高的相关性，但两者仍有非常明显的不同。）</span><br style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;white-space:normal;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;" />
<span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;">施密特和布斯将内向的人描述为“不善于社交，不善于回避社交”，并以此来取笑他们的社交能力和害羞。所以，尽管我们不追求互动，我们也不怕它。就像我们一直说的。</span>
</p>
<p style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;clear:both;min-height:1em;margin:0px;padding-right:0px;">
<br style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;white-space:normal;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;" />
<span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;">施密特说，“当我们看到害羞和内向之间的相互作用，并把它们当作两个无关的维度时，似乎每个独立的度量都在为行为添加独特的变体。”因此，内向和害羞的人的行为与内向和不害羞的人不同，他们的行为与外向和害羞的人不同，他们的行为与外向和不害羞的人不同。这些区别有助于解释人们在评论中所描述的行为和情绪的范围有些人听起来很大胆，有些人胆小，有些人对自己的社交态度感到自在，有些人则渴望与众不同。</span><br style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;white-space:normal;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;" />
<span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;">施密特对从出生到12岁的孩子进行了研究，他说害羞和社交水平都有生物学因素，尽管害羞的孩子并不总是保持害羞。他说：“存在一定程度的延展性，尽管这是有限度的。”“我们发现，比起喜欢社交的孩子变得害羞，更多的害羞的孩子往往会从害羞中长大。”他说，内向还没有得到详细的研究，但他说，“如果我要推测，我想你会看到内向性格的改变会少一些。”</span>
</p>
<p style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;clear:both;min-height:1em;margin:0px;padding-right:0px;">
<br style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;white-space:normal;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;" />
<span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;">所以，我相信。我的内向不是害羞，尽管我有时确实感到害羞。（我还不确定自己在什么情况下会变得害羞--更值得思考。）我推测，那些声称已经征服了内向的人可能已经征服了害羞，但实际上并没有变成外向的人——如果他们，事实上，一开始就是内向的人的话。也许他们只是害羞。</span>
</p>
<p style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;clear:both;min-height:1em;margin:0px;padding-right:0px;">
<span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;"><br style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;" />
</span>
</p>
<p style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;clear:both;min-height:1em;margin:0px;padding-right:0px;">
<span style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;color:#333333;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;background-color:#f5f5f5;"><br style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;" />
</span>
</p>
<ul class="list-paddingleft-2" style="box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:2.2em;margin:0px;padding-right:0px;">
<p style="box-sizing:border-box;word-wrap:break-word;max-width:614px;padding-bottom:20px;padding-top:0px;padding-left:0px;clear:both;min-height:16px;margin:0px;line-height:25px;padding-right:0px;">
<span style="box-sizing:border-box;word-wrap:break-word;max-width:100%;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#021eaa;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;line-height:21px;padding-right:0px;">青岛若水心理咨询有限公司首席恐惧专家，周玮博士，毕业于中国科学院研究生院，理学博士，理学和经济学双硕士学位，中国科学院心理研究所首期心理临床治疗博士班学员，专业从事社交恐惧细分领域情绪处理的研究和探索，中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会森田专业委员会委员，青岛心理咨询协会理事，国家二级心理咨询师。青岛若水心理咨询有限公司治疗了大量久治不愈，到处求助仍得不到救治的患者，治疗得到几乎百分之百认可------最专业社交恐惧症康复中心<span style="box-sizing:border-box;word-wrap:break-word;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;">www.sjkjz.cn</span></span>
</p>
<p style="box-sizing:border-box;word-wrap:break-word;max-width:614px;padding-bottom:20px;padding-top:0px;padding-left:0px;clear:both;min-height:16px;margin:0px;line-height:25px;padding-right:0px;">
<span style="box-sizing:border-box;word-wrap:break-word;max-width:100%;font-family:SimSun;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;" data-filtered="filtered"><span style="box-sizing:border-box;word-wrap:break-word;max-width:100%;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#021eaa;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;line-height:21px;padding-right:0px;" data-filtered="filtered"> <br style="box-sizing:border-box;word-wrap:break-word;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;" data-filtered="filtered" />
</span><span style="box-sizing:border-box;word-wrap:break-word;max-width:100%;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;color:#021eaa;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;line-height:21px;padding-right:0px;"><br style="box-sizing:border-box;word-wrap:break-word;max-width:100%;padding-bottom:0px;padding-top:0px;padding-left:0px;margin:0px;padding-right:0px;" data-filtered="filtered" />
咨询预约方式 电话：0532-86946938或86715999 手机：13153208378（同微信） 社交恐惧治疗专家QQ：1726015325 qq群751432332 139677075 恐惧症治疗QQ群：139677075</span></span>
</p>
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